Devenir Triathlète x Opentri Devenir Triathlète x Opentri

Rêver des Jeux Olympiques… mais toujours garder les pieds sur terre.
🏆 2 titres de champion de France jeune, 4 années passé au pôle Espoirs et déjà une belle expérience en équipe de France : on a eu le plaisir de recevoir Briac Tencé dans notre dernier épisode de podcast.
🎤 Une discussion passionnante avec un athlète de seulement 21 ans, mais à l'expérience déjà très riche.
💭 Les rêves du plus haut niveau et des jeux olympiques, l'implication et la discipline du quotidien, les nombreuses marches à franchir pour atteindre ses objectifs : Briac nous livre son organisation, ses ambitions & ses projets.
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📸 @eb.photo__
Pour suivre notre invité : https://www.linkedin.com/in/briac-tenc%C3%A9-88559b269 / https://www.instagram.com/briac_tence / https://www.strava.com/athletes/18811843
Dans cet épisode, vous découvrirez :
- Le parcours impressionnant de Briac dans la discipline
- Ses premiers pas et ses victoires en triathlon
- Comment il équilibre entraînement, compétitions et études
- Les défis rencontrés et les leçons apprises en chemin
- Ses ambitions pour les saisons à venir et son rêve olympique
⚠️📗 notre livre "Devenir Triathlète" est en commande ici 📗⚠️
Notre mission reste inchangée : rendre le triathlon accessible à tous, des débutants aux élites, en passant par ceux qui reprennent après une pause. Avec OpenTri à nos côtés, attendez-vous à plonger encore plus profondément dans le monde fascinant du triathlon. 🏊‍♂️🚴‍♀️🏃‍♂️. Gardez le pas, gardez le rythme, et surtout... gardez la passion brûlante pour le triathlon qui nous anime tous. 🔥💪
N'oubliez pas de nous suivre sur nos réseaux sociaux et de rejoindre notre groupe Facebook pour ne manquer aucune nouveauté et continuer de grandir ensemble dans notre merveilleux sport. A la semaine prochaine pour une nouvelle dose de motivation et d'inspiration triathlon ! 🌈🚴‍♂️🎉

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💫 Dans cet épisode spécial, on a le plaisir de retrouver Olivier De Schutter au micro : le co-fondateur du podcast est de retour après quelques mois d’absence et il nous raconte ses projets du moment, dans et en dehors du triathlon…
👋 Nous sommes accompagnés de Charly, le créateur d’Opentri.fr, la plateforme d’entraînement qui aide les triathlètes à débuter et progresser grâce à ses plans & sa communauté.
🧭 Et on vous réserve une belle annonce : le podcast va prendre un nouveau tournant, pour vous aider à Devenir (un.e meilleur.e) Triathlète !
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Pour suivre les membres autour du micro : https://www.linkedin.com/in/olivierdeschutter / https://www.instagram.com/olideschut / https://www.linkedin.com/in/charly-rege-turo-b1489731 / https://www.instagram.com/opentri.fr / https://www.linkedin.com/in/ironmanolux
Dans cet épisode, vous découvrirez :
**🌟 Au menu de cet épisode spécial:**

Retour chaleureux d’Olivier, pour annoncer une transition passionnanteDécouverte d’OpenTri et de Charly, moteur de cette collaboration stimulanteExplication des changements à venir et des avantages pour nos auditeurs : plus de contenus, insights, et peut-être même quelques surprises en vidéo ! 🎥👀Appel à contribution : vos idées peuvent façonner l'avenir du podcast !
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🚀 "Démarrer le triathlon en 2019… et devenir champion du monde groupe d'âge en 2023 !"
Nous avons l'honneur de recevoir Pierre Stieremans, un athlète qui a décroché le titre de Champion du Monde Ironman en groupe d’âge, seulement 4 ans après ses débuts.
Pierre partage avec nous des anecdotes sur son parcours, ses stratégies d'entraînement et des conseils nutritionnels qui ont forgé son succès.
Avec humour et sincérité, découvrez comment Pierre, infirmier de profession, équilibre passion, entraînement et vie quotidienne pour atteindre l'excellence.
Prêt à être inspiré ? C'est parti !
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Pour suivre notre invité : https://www.instagram.com/pierre_stieremans / https://www.linkedin.com/in/pierre-stieremans-4991711a5 / https://www.strava.com/athletes/17371514
Dans cet épisode, vous découvrirez :

00:01:30 - La découverte et les débuts dans le triathlon de Pierre00:04:19 - Transition du basket vers le triathlon et premiers pas dans ce sport 00:11:15 - Rencontre significative aux urgences et impacts du COVID sur la préparation 00:17:57 - Accident, rééducation et la route vers un retour au triathlon 00:20:38 - La persévérance face à l'adversité et l'objectif Hawaii renouvelé 00:31:23 - Préparation pour Ironman et l'impact d'un coach professionnel 00:39:40 - Stratégie d'entraînement et ajustements pour les compétitions à venir 00:40:03 - Régularité et discipline dans l'entraînement pour les objectifs à long terme 00:47:24 - Plans futurs et possibilités de progression dans le triathlon 00:49:51 - L'importance de la nutrition et de l'hygiène de vie dans les performances 00:55:18 - Priorisation des dépenses00:58:59 - L'avenir dans le triathlon et l'idée de passer au niveau professionnel 
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Ce podcast, animé par Ermanno DI MICELI vous accompagne dans votre démarche pour Devenir Triathlète !

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🌟 Laissez-moi vous raconter l'histoire d'une triathlète qui a transformé l'impossible en possible. 🚴‍♀️🏊‍♀️🏃‍♀️
👉 Stephanie TREBUCQ vit au Pays Basque, une région rêvée pour tout amoureux du sport outdoor. Avec l'océan à portée de bras et les montagnes comme décor quotidien, elle a trouvé son terrain de jeu idéal. 🌊⛰️
🌺 Mère de deux enfants, elle jongle entre ses responsabilités familiales et son travail dans un cabinet d'assurance spécialisé dans le risque sportif. Malgré un emploi du temps chargé, Stephanie a réussi à se faire un nom dans le monde exigeant du triathlon. 📅🏅
💥 Mais comment est-elle arrivée là ? Par hasard, dit-elle. D'abord étrangère à la natation et au cyclisme, son amour pour la course à pied lui a servi de tremplin. C'est lors d'une balade en Espagne qu'elle découvre le triathlon et c'est un coup de foudre instantané. Elle se promet de participer à une course, malgré les obstacles apparemment insurmontables. 🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️
👊 Avec détermination, elle surmonte ses défis, apprenant à nager et à pédaler, progressant rapidement grâce à son esprit appliqué et sa capacité d'observation aiguisée. Bien qu'elle ait commencé le triathlon sur le tard, elle a réussi à atteindre des performances impressionnantes, concourant et même gagnant à des niveaux élevés. 🌟🏆
🎉 Sa recette ? La passion, la détermination et une organisation sans faille. Malgré les courses contre la montre de la vie quotidienne, elle s'est toujours assurée de poursuivre ce qui la rend heureuse, tout en restant une source d'inspiration pour ses enfants et pour nous tous. 🎈
🎙️ Pour en apprendre plus sur cette histoire inspirante et découvrir les secrets derrière son incroyable énergie, écoutez l'épisode sur toutes les plateformes de podcast. Pour ne rien manquer des prochains épisodes, abonnez-vous ! 🎧
#Triathlon #Détermination #Inspiration #SportOutdoor #PaysBasque #Équilibre #MèreAthlète #PassionSportive #Triathlète #Motivation #Endurance #CourseàPied #Cyclisme #Natation #EmploiDuTemps #Défis #Objectifs #Performances #VieDeFamille #HistoireInspirante #PodcastSportif
Pour suivre notre invitée : https://www.instagram.com/p/CsEqm42M8Jr / https://www.linkedin.com/in/stephanietrebucq / https://www.strava.com/athletes/33702411

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Après avoir flirté avec plusieurs disciplines, de la natation à taekwondo, c’est dans les eaux calmes mais exigeantes du triathlon que Cenzino trouve son véritable appel. Lui, qui débuta pour le simple plaisir de se mesurer à ses camarades, ne se doute pas encore des sommets qu'il s'apprête à gravir. Montpellier, avec ses prestigieux entraînements, devient son terrain de jeu. C'est là que, doucement mais sûrement, l'idée germe dans son esprit qu'être un athlète de haut niveau n'est pas juste un rêve éphémère mais une possibilité tangible 🌟.
Avec une détermination sans faille et l'ambition de marquer son nom dans l'histoire du triathlon français, Cenzino se lance dans une quête de performance, joignant les rangs d'Évreux pour conquérir les championnats de D1 et s'imposer dans un monde où chaque seconde compte. Mais sa passion va au-delà du simple désir de victoire. Elle réside dans l'amour du processus, dans chaque coup de pédale, chaque foulée, chaque respiration 🏅.
Toutefois, Cenzino sait que la route vers le sommet est pavée d'obstacles. S'entrainer dur n'est que la partie visible de l'iceberg. La planification, la nutrition et la préparation mentale forment la base sur laquelle il construit son art. Muni de son vélo et de sa détermination, il navigue à travers les heures d’entraînements, les conseils de nutrition et les sessions de préparation mentale, chaque jour un peu plus proche de son rêve ultime.
Et quel est ce rêve, vous demandez-vous? Devenir non seulement un athlète reconnu mais aussi une inspiration pour ceux qui osent suivre leur passion dans le triathlon. Avec l'association TriAAAthlons à ses côtés et le PTO en ligne de mire, Cenzino prouve qu'avec du cœur et de l'endurance, les rêves les plus fous peuvent devenir réalité.
Son histoire est un témoignage de la force de la volonté, un rappel éclatant que pour gravir les échelons du triathlon, passion, dévouement et amitié servent de fondations inébranlables. Suivez son périple, de la natation aux podiums internationaux, et plongez au cœur d'un voyage qui n'est pas seulement celui d'un athlète, mais d'un rêveur acharné 🔥.
Ecoutez l'épisode sur toutes les plateformes de podcast et pour ne rien manquer des prochains épisodes, abonnez-vous !
#Triathlon #Sport #Détermination #Passion #Perseverance #Natation #Cyclisme #Course #Fitness #Motivation #Inspiration #TriathleteLife #Performance #Training #Competiton #FrenchAthlete #Endurance #Triathlons #DreamBig #FollowYourDreams #NeverGiveUp #TriathlonTraining #TriCommunity #SwimBikeRun #AthleteStory
Pour suivre notre invité : https://www.instagram.com/cenzinolebot / https://www.linkedin.com/in/cenzino-lebot-a18478267 / https://www.strava.com/athletes/18172031

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🚀 L'histoire de Victor Lemasson est celle d'une transformation impressionnante et d'un engagement inébranlable. De ses premiers pas incertains dans le monde du triathlon à ses ambitions pro, chaque étape révèle un personnage persévérant, prêt à surmonter les défis.
🏊‍♂️ Parti de la natation, discipline qui ne lui était pas naturelle, Victor a su s’investir pour combler ses lacunes, prouvant que le succès dans le triathlon exige un équilibre entre les trois disciplines.
🚴‍♂️ Passionné par l'ultracyclisme, il s'est lancé dans l'aventure des 7 majeures malgré une fracture de fatigue qui a grandement impacté sa saison 2023. Ce défi lui a offert un exutoire pendant cette période difficile, révélant la force de son caractère et sa capacité à s'adapter.
🏃‍♂️ La rigueur et la discipline dont il a fait preuve pour surmonter sa fracture de fatigue témoignent de son indéniable détermination. La gestion de sa récupération montre également l'apprentissage et la croissance personnelle tirés de ses expériences passées.
🥇 En 2024, Victor aborde sa première saison en tant que professionnel avec pragmatisme et ambition. Conscient des défis à venir, il reste centré sur les améliorations progressives, la régularité de l’entraînement et le dépassement de soi.
Ce parcours, marqué par des hauts et des bas, souligne l'importance de la passion, de la patience et de la persévérance dans le sport de haut niveau. Victor incarne l'esprit du triathlon, où chaque épreuve, chaque coup de pédale et chaque foulée sont des étapes vers un objectif plus grand.
📅 Suivez Victor dans ses nouvelles aventures et découvrez si 2024 sera l'année où ses objectifs professionnels se concrétiseront. Son histoire rappelle à tous les athlètes, novices ou aguerris, que la route vers la réussite est pavée de persévérance et d'engagement.
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Pour suivre notre invité : https://www.linkedin.com/in/victorlemasson / https://www.instagram.com/victor.lemasson / https://www.strava.com/athletes/11748416
Dans cet épisode, vous apprendrez :
La Transformation du Passionné en Athlète de Haut NiveauLa Quête du Statut Professionnel: Défis et RéalisationsLes Blessures et Leçons d'un Parcours Semé d'EmbûchesUne Résilience à Toute Épreuve: De la Fracture de Fatigue à la RééducationConseils Précieux pour les Triathlètes Aspirants et Pragmatisme FinancierLe Rêve d'Hawaï: Entre Espoirs et RésilienceEmbrasser l'Ultracyclisme: Une Bouffée d'Oxygène et de Nouvelles AventuresAnticipation et Préparation pour la Saison Triathlon Pro 2024
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