don't waste, be happy - Dein Podcast für mehr Leichtigkeit in deinem Leben Marijana Braune - Dipl. Psychologin, Coach & Gründerin

Folge 316:
Warum solltest du dich auf KEINEN Fall finanziell abhängig von deinem Partner:in machen? Wie sorgst du endlich für dein Alter vor und was sind die ganz konkreten ersten (easy!) Schritte, die du dafür gehen musst? Das hörst du in dieser Folge!

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Der Slow Circle ist das deutschlandweit einzigartige "female only", mehrmonatige Gruppen-Mentoring für jede gestresste Frau, die sich nicht mehr hintenan stellen will (Start: Herbst 2024).
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Folge 315:
Einfach eine kurze Pause zwischendurch! Diese wunderschöne Meditation hilft dir, dich in deinem stressigen Alltag in nur 13 Minuten zu entspannen und dir die innere Ruhe zu schenken, die du gerade brauchst. Danach geht's weiter mit frischer Energie und Kraft für deinen Tag - oder du entspannst langsam in deinen Abend hinein. Speicher dir diese Meditation gerne ab, um sie immer wieder zu hören, wenn du eine kurze Verschnaufpause brauchst. Bonus Tipp: Hilft sehr bei Mental Load ;)

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Folge 314:
Was wünsche ich mir wirklich? Wie kann ich mich entscheiden? Woher weiß ich, was das Richtige für mein Leben ist? In dieser Folge spreche ich mit Hanna, einer Zauberfrau aus dem Slow Circle Mentoring, darüber, wie sie heraus fand, was sie im Leben wirklich will und wie sie eine kraftvolle Vision für ihre Zukunft entwickelte. Must listen für alle, die manchmal einfach nicht wissen, was sie wollen!

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Folge 313:

Was macht deine Tochter zur Powerfrau? Wie begeistern wir unsere Töchter für ihre Träume? Was sind die Geheimnisse jeder starken Tochter? In dieser Folge enthülle ich die Magie meiner starken Mutter-Tochter-Beziehung, welche 5 positiven Botschaften ich meiner Tochter jeden Tag mitgebe und wie genau ich sie dabei begleite, an sich zu glauben. Diese Botschaften verändern das Leben deiner Tochter für immer - versprochen!

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Folge 312:
Wie bekomme ich meinen Stress endlich in den Griff? Wie kann ich mich besser entspannen? Wie werde ich Stress und Angst los? Wie bewältige ich Stress durch mentale Stärke? Das alles hörst du in dieser Folge! On top teile ich meinen persönlichen Stress-Werkzeugkasten, einfache Übungen und verrate dir meine Lieblingsmethoden 🤫

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Folge 311:
"Wenn das Schlimmste, was passieren konnte schon passiert ist, was soll dann noch schief gehen?" In dieser Folge erzählt Teilnehmerin Natalie davon, wie sie nach dem plötzlichen Tod ihres Mannes durch das Slow Circle Mentoring wieder zurück ins Leben fand. Eine ganz besondere Slow Story über Verlust, das Enttabuisieren des Todes und den offenen Umgang mit Schmerz und Trauer.

Triggerwarnung: Krankheit und Tod.

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Podcast-Folge: Lebenskrisen meistern: Wie du auch in schweren Zeiten in deiner Kraft bleibst - http://audio.podigee-cdn.net/1440102-m-400aae45316f47a2035465bc25d181d2.mp3?source=feed