5 episodes
Eerste Hulp bij Eetstoornis Kirsten Timmermans
-
- Education
Hi! Ik ben Kirsten Timmermans
& Ik kan je helpen een gezonde relatie te creëren met eten, de weegschaal en jezelf.
Ik weet als geen ander hoe het is om op zoek te zijn naar dé methode om je ongezonde relatie met eten, eetbuien, restricties en overmatig sporten te overwinnen. Dagelijks voelde ik me eenzaam, onbegrepen, gefrustreerd en onzeker. En nu, een aantal jaar verder voel ik mij krachtiger dan ooit! Omdat IK nu weer de baas ben over mijn eetgedrag, zelfbeeld én geluk!
Het is mijn missie om jou te helpen jouw relatie met voeding, de weegschaal en jezelf te transformeren – zodat jij optimaal kunt gaan genieten van je leven. Dat jij weer de dingen gaat doen waar je écht gelukkig van wordt.
Wordt ook weer de BAAS over je relatie met eten, gedachten, plezier én je vrijheid!
-
5 | Anorexia Ziet Er Toch Heel Anders Uit?
Door o.a. de media wordt er een stereotype beeld rondom eetstoornissen geschetst. Je gaat er eigenlijk al vanuit dat iemand met een eetstoornis anorexia heeft én (extreem) ondergewicht heeft.
Echter, daarmee wordt een grote groep mensen niet erkent in zijn/haar problematiek. Met deze podcast geef ik je inzicht in wanneer je ook misschien een eetstoornis zou kunnen hebben. Het kan fijn zijn om te weten dat jouw problemen misschien ernstiger zijn dan je zelf durft of wilt inzien. Ik wil dat jij je niet hoeft te schamen voor jouw ongezonde relatie met eten, je obsessieve gedachtes en de dagelijkse strijd die jij voert. En dat je niet denkt het falen is als je hulp zoekt.
Ik wil een ander perspectief schetsen over eetstoornissen, waarin ik hoop dat jij misschien actie onderneemt om de hulp te gaan zoeken die je verdient!! -
#4 Ja Hoor Daar Is Weer Die Stem...
#4 Ja Hoor Daar Is Weer Die Stem... by Kirsten Timmermans
-
#3 Wat Als Een Dag Zo Donker Voelt?
#3 Wat Als Een Dag Zo Donker Voelt?
-
-