81 episodes
Oh, happy day! Lau Naranjo I Coach
-
- Education
¡Bienvenidos a Oh Happy Day Soy Lau, tu coach. Este espacio está diseñado para inspirarte, motivarte y proporcionarte las herramientas que necesitas para impulsar tu vida hacia el éxito y la realización personal. Sintoniza cada semana para recibir tú dosis de motivación y estrategias efectivas para enfrentar cualquier desafío.
¡Este es el podcast que te impulsa a alcanzar tus metas y vivir una vida plena!
Por: Lau Naranjo, coach de vida y de bienestar.
-
¡Hazlo Ya! El primer paso es empezar
Como dice el viejo adagio, "la mejor manera de empezar es empezar". Parece simple, ¿verdad? Pero, ¿cuántas veces nos encontramos atrapados en la parálisis por análisis, esperando el momento perfecto o planificando hasta el último detalle antes de dar ese primer paso? En este episodio vamos a desglosar esta poderosa frase y ver cómo podemos aplicarla en diferentes aspectos de nuestras vidas para superar la inercia y alcanzar nuestras metas.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message -
No sé que decir! Conversaciones difíciles, hay que tenerlas ¿pero cómo?
Las conversaciones difíciles no solo son desafiantes desde el punto de vista práctico, sino que también pueden ser emocionalmente agotadoras y desestabilizadoras. Para las mujeres profesionales, la dimensión emocional de estas interacciones puede tener un impacto significativo en su bienestar y confianza. En este episodio profundizaremos en cómo abordar el aspecto emocional al enfrentar conversaciones difíciles
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message -
¿Por qué pospones tu felicidad?
En este episodio # 35 de nuestro podcast hablaremos sobre un tema que probablemente resuene con muchos de ustedes: posponer la felicidad. ¿Alguna vez has dicho "Seré feliz cuando tenga ese trabajo", o "Seré feliz cuando pierda esos kilos"? Si es así, este episodio es para ti.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message -
Hazlo! igual te van a criticar
Vamos a empezar con una verdad sencilla: la crítica es inevitable. No importa quién seas, siempre habrá alguien que tenga algo negativo que decir sobre tus decisiones, tu estilo de vida, o incluso sobre tu forma de ser.
#coaching #podcast #saludmental
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message -
Me quemé! estoy frustado/a ¿Qué hago?
Es completamente normal sentirse frustrado/a después de enfrentar múltiples fracasos. La presión y las expectativas en el mundo laboral pueden ser abrumadoras, y a veces, parece que no importa cuánto te esfuerces, las cosas simplemente no salen como esperabas.
En este podcast te cuanto más y como puedes salir de ahí
.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message -
Vivir de AFÁN no te hace una persona "COOL". La cultura de la inmediatez
En la era moderna, estamos constantemente rodeados de prisas, presiones y expectativas abrumadoras. El ritmo acelerado de la vida puede hacer que parezca que siempre debemos estar corriendo para alcanzar metas, cumplir plazos y mantenernos al día con las demandas del mundo laboral y personal. Sin embargo, en medio de esta vorágine, tomarte tu tiempo puede ser una forma poderosa de afirmar tu valía y priorizar tu bienestar emocional y mental.
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ohhappyday/message