40 episodios

¿Tienes dos minutos? Entonces puedes aprender algo sobre la efectividad personal.

Desde 2008, Jeroen Sangers del blog canasto.es explica sus consejos, aplicaciones, trucos, herramientas y métodos para gestionar el tiempo y conseguir más resultados con menos esfuerzo.

2 Minutos de productividad es el podcast de vídeos que no te roba el tiempo.

2 Minutos de Productividad Jeroen Sangers

    • Educación
    • 4.2 • 18 calificaciones

¿Tienes dos minutos? Entonces puedes aprender algo sobre la efectividad personal.

Desde 2008, Jeroen Sangers del blog canasto.es explica sus consejos, aplicaciones, trucos, herramientas y métodos para gestionar el tiempo y conseguir más resultados con menos esfuerzo.

2 Minutos de productividad es el podcast de vídeos que no te roba el tiempo.

    Una nueva esperanza

    Una nueva esperanza

    Sí, lo has visto bien: 2 Minutos de Productividad ha vuelto. En este primero episodio explico el proceso y cómo tú también puedes dar una nueva vida a tus viejos proyectos.

    • 2 min
    Hazte preguntas

    Hazte preguntas

    Ser productivo tiene todo que ver con el uso óptimo de tu cerebro.
    Sabemos que nuestra mente está compuesto por dos partes importantes.
    En este episodio de dos minutos aprenderás cuales son estas dos partes del cerebro y cómo puedes pasar acciones de una parte a la otra para optimizar el uso de tu mente.

    El vídeo de este episodio

    • 2 min
    ¿A dónde ha ido el tiempo?

    ¿A dónde ha ido el tiempo?

    ¿Alguna vez te has preguntado a dónde ha ido el tiempo? Parece que el tiempo pasa volando y no hay suficiente para hacer todo lo que gustaría hacer.

    Si quieres saber a dónde ha ido el tiempo, o mejor dicho, a qué te has dedicado, tendrás que hacer una auditoría del tiempo.

    En este episodio te explico cómo hacerlo.

    • 1m
    Tu diario y radio personalizados

    Tu diario y radio personalizados

    No me gusta leer el diario o escuchar a la radio, porque gran parte de las noticias no me interesan. Por eso prefiero leer mi diario personalizado y escuchar mi propia estación de radio personalizado.

    En este episodio explico el concepto del diario personalizado y anuncio el lanzamiento de un servicio nuevo que seguramente te interesa.

    • 1m
    Por qué no deberías trabajar más de 90 minutos sin tomar un descanso

    Por qué no deberías trabajar más de 90 minutos sin tomar un descanso

    A veces trabajo con tanta concentración que pierdo todo el sentido de tiempo, con el resultado que continuo durante dos horas sin tomar ninguna pausa. Cuando finalmente paro de trabajar estoy agotado, ¡y eso después de sólo dos horas de trabajo!

    Si quiero evitar esta situación, necesito tomar mis pausas. Porque mi ritmo natural requiere que tomo un descanso cada 90 minutos.

    • 1m
    El secreto para enfocarte en tu tarea actual

    El secreto para enfocarte en tu tarea actual

    En este episodio explico un error que he visto frecuentemente: usar la fuerza de voluntad para enfocar.

    Pero hay una manera más inteligente de enfocarte.

    • 1m

Reseñas de clientes

4.2 de 5
18 calificaciones

18 calificaciones

Armando H. ,

2 minutos de productividad...

Siempre me parece interesante la opción de aprender observando... este podcast es muy conciso y excelente para obtener consejos y mejorar tu vida profesional y personal... como mejora me gustaria poder sincronizar con ipod touch ya que no lo permite... tener estos videos para verlos en cualquier lugar y compartirlos sería excelente, muchas felcidades a "El Canasto"...

11:11:Normiux ,

Norma Reyes

Me encantó este podcast, mi vida es muy estresada y estos pequeños grandes detalles son oro molido, necesito que el día tenga 30 horas y no para trabajar más sino para dormir más y los suficiente, si me organizo lograré dormir ese par de horas que me falta, altamente recomendable, yo uso mucho las herramientas hace referencia, con su ayuda del podcast me permite ver claramente y más ampliamente sus beneneficios

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