76 episodios

Te compartiré cómo encontré la parte positiva, la gran sabiduría que trajeron a mi estas situaciones, cómo lo utilicé para rediseñarme y así convertirlo en lo mejor que pudo pasarme.

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Ansiedad y Depresión - Mis Mejores Maestros Aaron Ipac

    • Superación personal

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    Ep 68 T2 - ¿Insatisfacción aunque estás teniendo resultados? Quizás te estás sobreexigiendo

    Ep 68 T2 - ¿Insatisfacción aunque estás teniendo resultados? Quizás te estás sobreexigiendo

    ¡Guerreros!

    Siempre estamos buscando tener un progreso y saborear nuestros pequeños o grandes éxitos es algo sumamente positivo. Sin embargo, cuando a pesar de tener resultados pierdes el sentido de disfrutarlos por querer tener ¡YA! el que viene comienza a generar una consecuencia bastante engañosa y de mucho daño para tu salud emocional... Descúbrela en este episodio

    • 31 min
    Ep 67 T2 - ¿Cómo enfrentar una crisis emocional con mi pareja? Entrevista ft Marisela Matienzo

    Ep 67 T2 - ¿Cómo enfrentar una crisis emocional con mi pareja? Entrevista ft Marisela Matienzo

    ¡Guerreros!

    Cualquier crisis emocional trae consigo sus retos y momentos difíciles en los que debemos demostrarnos de qué estamos hechos para salir adelante, aprender de ello y generar sabiduría. Sin embargo, muchas crisis llegan a personas que llevan una vida en pareja y enfrentar esto se vuelve un reto más complicado para ambos. Marisela Matienzo de Muñoz nos acompaña en esta gran entrevista para hablar sobre el tema.

    • 21 min
    Ep 66 T2 - Cómo dejar de Preocuparte demasiado ¡Di NO a la preocupación, Si al momento presente!

    Ep 66 T2 - Cómo dejar de Preocuparte demasiado ¡Di NO a la preocupación, Si al momento presente!

    ¡Guerreros! ¡Di NO a la preocupación, Si al momento presente! 

    Es muy común vivir acompañados de una emoción con carga negativa llamada Preocupación, este horrible fenómeno mental que nos genera estrés y mucho dolor, lamentablemente creemos que es útil o inevitable pero debemos quitarlo de nuestra vida y es muy posible. Conoce que hay detrás de la Preocupación...

    • 41 min
    Ep 65 T2 - Hay que Sufrir para el éxito (Entrevista con Alexis Ramón y Alejandro Kasuga 'CEO Yakult México)

    Ep 65 T2 - Hay que Sufrir para el éxito (Entrevista con Alexis Ramón y Alejandro Kasuga 'CEO Yakult México)

    ¡Guerreros! ¡ENTREVISTA!

    ¿Cuántos no desean una píldora mágica y rápida para solucionar sus problemas? Lo que no saben estas personas es que sin sufrimiento, sin esfuerzo, retos, obstáculos, sin adversidades no hay aprendizaje, crecimiento ni éxito.

    Alejandro Kasuga nos comparte su filosofía que te dejará mucha reflexión.

    • 17 min
    Ep 64 T2 - ¿Te esta ganando la incertidumbre o miedo por tu futuro (este 2020)? Este episodio es para ti

    Ep 64 T2 - ¿Te esta ganando la incertidumbre o miedo por tu futuro (este 2020)? Este episodio es para ti

    ¡Guerreros!

    Pasaron los tiempos de armonía, paz, nostalgia y convivencia, inicia ya el año y muchas personas se empiezan a llenar de miedo, estrés o incertidumbre por pensar en iniciar de nuevo muchas áreas de su vida, por no saber que traerá consigo este 2020. Aunque es común, debes trabajar con estas emociones para iniciar el año de manera equilibrada y para ello te doy estos consejos.

    • 28 min
    Ep 63 T2 - Carta al Tiempo - ¿Qué le dirías al tiempo para este inicio del 2020?

    Ep 63 T2 - Carta al Tiempo - ¿Qué le dirías al tiempo para este inicio del 2020?

    ¡Guerreros!  

    ¿Cuánta es nuestra falta de responsabilidad que todo se lo queremos dejar al tiempo? ¿Cuánto lo culpas por tu pasado o por tu presente? ¿Cuánto lo ignoras viviendo en dos caras que no existen (Pasado y Futuro)?  Está por terminar este 2019 ¿Qué le dirías al tiempo para este cierre e inicio de año?

    • 10 min

Reseñas de clientes

neon-black ,

Jamás había pensado en esto

Jamás había pensado que pudiera yo tener ansiedad.

Creo qué hay quienes lo tienen en mayor o menor medida, pero sin duda este podcast te enseña mucho a conocer más del tema y de ti. 😉👍

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