![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
26 min
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
Aprende a nutrir a tu cerebro Aderezo
-
- Nutrición
Nuestro intestino está estrechamente ligado a nuestra máquina principal, el cerebro, la experta Ana Riga recomienda una alimentación en la que se incluyan, nueces, pescado, frutos secos, y sobre todo una dieta basada en grasas naturales como la del aguacate y cacao para que podamos disfrutar de una vida llena de lucidez siendo jóvenes y hasta llegar a la tercera edad.
Consulta este y otros deliciosos temas en Aderezo.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Nuestro intestino está estrechamente ligado a nuestra máquina principal, el cerebro, la experta Ana Riga recomienda una alimentación en la que se incluyan, nueces, pescado, frutos secos, y sobre todo una dieta basada en grasas naturales como la del aguacate y cacao para que podamos disfrutar de una vida llena de lucidez siendo jóvenes y hasta llegar a la tercera edad.
Consulta este y otros deliciosos temas en Aderezo.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
26 min