BAGUSパワースポットラジ‪オ‬ Arisa Yamashita

肩こり・スマホ首・お顔のたるみ・お顔のくすみ・目の下のクマ、、、これ全部実は、関係があるんです。

オススメのyoutube動画をシェアしてます。ぜひ聞いてみて下さいね。



▼オススメの動画２本▼

【1回で変わる】ガチガチ肩甲骨を徹底的にほぐせば、背中・腕・姿勢・肩幅・顔のたるみ、上半身の悩みが一気に解決する！大人気トレーニング

https://youtu.be/_1kyQbCMWTE?si=GISxqUbZvX-bdfh3

【500万再生】固まった肩甲骨が原因！がっしり肩とガチガチ背中が1回で変わって背面が痩せるトレーニング・ストレッチ（腕・顔・首も変わる）

https://youtu.be/DHfqYMts4pE?si=XTA-h6zj8IwEh0Na

湿度が高い日には、むくみ・だる重になりやすくないですか？今週末梅雨入りすると予想されてるので、梅雨に入るとなおさらですよね。



今回のラジオでは、梅雨時期のむくみ・だる重・ぽっこりお腹や食欲不振・ニキビ・肌荒れを回避するオススメ食べ物をまとめてご紹介。



梅雨直前！ということで、今のうちから、溜まりやすい体の余分な水分を出してスッキリ軽やかに梅雨を乗り切りましょう！

サロンでも、今時期溜まりやすい気の流れをスムーズに循環させるエッセンシャルオイルを今月はセレクトしてディフューズさせてます。



むくみやすい梅雨時期に、知っておくと得する内容です！



今日、買って帰ろ！思わずそう思いたくなる食べ物10選。



コンビニでも買えるお手軽なものもありますよ！ぜひ聞いてみて下さいね♡

夏になると、シミが気になる…最近、前よりもシミが目立ってきた気が…そんなお悩みはありませんか？

日焼け止めを塗る以外にも、焼けにくい、シミができにくいお肌を作ることができるってご存知ですか？

今回ご紹介する内容を日焼け止めや日傘などの紫外線予防と併せてやっていただくだけで、かなりお肌が変わってきます！

＜主なコンテンツ＞

・紫外線に負けないお肌の育て方〜スキンケア編〜

・紫外線に負けないお肌を作る食べ物とは？

6月の運のいい日。幸せを呼び込む開運アクションについてあれこれお話ししてみました。

6月も最善最幸のステキな１ヶ月となりますように♡

日焼け止めを塗っているのシミが気になる…シミを増やしたくないというあなたにぜひ聞いていただきたい内容です。

日焼け止めは、使い方次第で効果が変わります。

難しいお手入れは、一切やらずに、簡単な３つのポイントを押さえていただくだけ！

GW明けの１週間本当にお疲れ様でした！今回のラジオでは、「今週末パワーチャージする方法」と題して、日々がもっと快適に気分良く過ごせるようになり、物事がどんどん好転していく超簡単な方法をシェアします。