Cómo calmar la ansiedad y lograr bienestar?. Cómo tranquilizar al cerebro con Eduardo Calixto Entre Verdades y Verdadazos

Este episodio es presentado por Psicoterapia La Montaña.

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Hoy hablamos de ¿Cómo calmar la ansiedad y lograr bienestar?. Cómo tranquilizar al cerebro con Eduardo Calixto, Médico Cirujano. Doctorado, Neurociencias, UNAM. Post Doctorado en Fisiología Cerebral en la Universidad de Pittsburgh, PA, EUA.

¿La ansiedad es un exceso de futuro?, ¿Qué sucede en el cerebro cuando tengo ansiedad?

Cómo superar la ansiedad desde la neurociencia?. ¿Qué alimentos ayudan al bienestar cerebral?. 



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