107 episodios

Soy Jorge Martín, psicólogo y blogger en yodeseoserfeliz. En este programa te ayudo a superar tus miedos para ser feliz hoy.

Cómo Ser Feliz Jorge Martín

    • Salud y forma física
    • 5.0 • 1 valoración

Soy Jorge Martín, psicólogo y blogger en yodeseoserfeliz. En este programa te ayudo a superar tus miedos para ser feliz hoy.

    Ríndete de una puta vez

    Ríndete de una puta vez

    Pide tus deseos Hoponopono

    No te rindas lucha…

    O ríndete y gana la batalla de la rendición.

     

    • 8 min
    Nunca supe qué era ser fuerte hasta que no tuve otra opción

    Nunca supe qué era ser fuerte hasta que no tuve otra opción

    Crecimiento Personal Libros

    Hoy presentamos el libro “Irrompible” de Cisco García. Uno de los libros de crecimiento personal que más me ha gustado y que me ayuda a superar los pequeños problemas del día a día.

    Cisco es un ejemplo a seguir, te aseguro que este libro no te dejará indiferente y quizás empieces a valorar mucho más las cosas importantes de la vida.

     

    Cisco 2020 Massive Rebel.

     

    https://www.instagram.com/ciscogarve/

     

    “En la vida hay momentos en que hay que tener el coraje de cambiar, buscar nuevas vías porque las que transitamos ya no nos hacen felices, hay que tener un punto de atrevimiento porque estás dejando atrás algo que llevabas haciendo mucho tiempo”.

     

    3 puntos clave para controlar nuestras emociones:

     



    * No darle tanta importancia a las cosas.

    * Identificar la emoción y el motivo que provoca esa emoción.

    * Quitar el foco de eso y ponerlo en cosas positivas.



     

    “Aguantar significa aceptar las cosas como han venido”

     

    Una gran frase para despedir el año de la pandemia 2020 ¿no crees?

     

    “Vayamos a mi situación personal, antes andaba y ahora no”

     

    “Si tengo claro que quiero hacer algo no le doy muchas vueltas, me pongo a ello”

     

    “Queremos la meta pero no estamos dispuestos a librar los baches y las caídas del camino”

     

    “Para disfrutar de lo bueno hay que saber enfrentarse a lo malo”

     

    “Si quieres hacerlo vas y lo haces. Y si tienes miedo vas y lo haces con miedo”

     

    “Creo que para ser feliz hay que tener metas: Me da igual que sean grandes o pequeños, esos objetivos no mantendrán vivos. Necesitamos creer en algo, pelear por ello, dar todo por ese algo”.

    • 5 min
    6000 pensamientos al día según un nuevo estudio científico

    6000 pensamientos al día según un nuevo estudio científico

     6000 Pensamientos de m****a



    Si tenemos 6000 pensamientos al día, cuántos de esos 6000 son pensamientos de m****a y cuántos son pensamientos de confianza y poder.

    Según los últimos estudios científicos los seres humanos tenemos 6000 pensamientos al día. En la vanguardia tienes el estudio científico.

    ¿Qué opinas tú?

    • 7 min
    sufrimiento y tercera píldora – el perdón es la solución

    sufrimiento y tercera píldora – el perdón es la solución

    El perdón es la solución.

    Hola chicos y chicas ya puedes descargar y escuchar la 3ª píldora de Vivir el Perdón, un libro de Jorge Lomar, tienes más información aquí:

    www.vivirelperdon.com

    Hoy te invito a conocer los 3 ataques y defensas del ego para conseguir hacer de nosotros su esclavo o su esclava y mantenerte atrapado en los bucles de dolor ansiedad de por vida.

    En la vida tienes sufrimiento frente a perdón, estos dos caminos siempre llevan al mismo sitio, el sufrimiento a la depresión y el perdón hacia la paz interior y la seguridad del ser ananda amor.

    Si te gusta este podcast puedes ayudarme a compartirlo en tus redes sociales para que podamos extender el amor por todo el mundo, ayúdame todos estamos unidos podemos elegir sufrimiento frente a perdón o perdón frente a sufrimiento.

    ¿Qué eliges tú?

     

    • 13 min
    Vivir el perdón – los disfraces del programa de culpa

    Vivir el perdón – los disfraces del programa de culpa

    Las máscaras del ego.

    Vamos a ver algunos disfraces o  máscaras que utiliza el programa de culpa. Estamos aquí para aprender a perdonar y pedir perdón.

    Realizador

    Su máxima preocupación es hacer muchas cosas y hacerlas bien, obsesionado con la productividad.

    Justiciero Salvador

    Este programita nos impulsa a salvar el mundo con nuestras ideas sobre el bien y el mal, es muy importante para el justiciero impartir justicia.

    Buen Chico buena chica

    Este personaje vive desde la sumisión a sus padres, a su pareja, a su jefe y a cualquier figura de autoridad.

    Rebelde orgulloso

    No aguanta la mediocridad ni las normas, necesita ser diferente y utilizar su rebeldía para sentirse especial.

    Dudoso indeciso

    Está atrapado en un tormentoso mar de dudas que a él o a ella le resulta imposible afrontar y prefiere dejar todas las decisiones en manos de los demás.

     

    Estos son algunos de los disfraces que usa el programa de culpa para hacerte sentir ignorante ansioso y culpable. En el próximo episodio veremos los 3 sistemas de ataque del programa. Muchas gracias por seguirnos si te ha gustado no dudes en compartir esta píldora en tus redes sociales.

    • 15 min
    Yo elijo la paz para vivir el perdon y ser feliz ahora

    Yo elijo la paz para vivir el perdon y ser feliz ahora

    YO ELIJO LA PAZ PARA VIVIR EL PERDON

    Empezamos estas píldoras de felicidad sobre el libro «Vivir el Perdon» de Jorge Lomar. Si quieres vernos en youtube puedes hacerlo desde aquí:

    CANAL YOUTUBE COMO SER FELIZ HOY.

    Me invita mi amiga Carmen a tocar el tema del perdón y empezamos a soltar píldoras del libro curso de Jorge, gracias Jorge por tus libros y conferencias porque me ayudan día tras día a practicar los enfoques de conciencia que siempre traen paz y felicidad al momento presente.

     

    • 13 min

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