46 min
Carbohidratos Saludables: Por que no le tengo miedo a los carbohidratos. Salud Radiante con Cecilia
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- Nutrición
En este capitulo de mi podcast "Salud Radiante con Cecilia" te hablo de un tema controversial: ¿Debemos comer carbohidratos? Aqui te hablo de la diferencia entre los carbohidratos simples y complejos, la importancia de una alimentación que incluye granos enteros y las opiniones de medicos como el Dr. McDougall (https://www.drmcdougall.com/) y Dr. Klaper (https://www.doctorklaper.com/)
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