111 episodios

Cada semana Cecilia Ramirez Harris te trae consejos, recetas, entrevistas y mucho más para tener una vida sana y una alimentación limpia, sana y fresca. Cecilia es la autora de dos exitosos Best sellers, "El Diario De Mi Detox" y “Mi Ayuno Intermitente”. Por años fue experta en salud, bienestar y estilo de vida del programa "Primer Impacto" de Univision.  Cecilia estudio periodismo en la Universidad Católica Andrés Bello en su nativa Venezuela y Nutrición Clínica en la Universidad de Miami. Ademas es coach certificada de vida y de pérdida de peso, hipnoterapista, y licenciada master de programación neurolinguistica PNL. Además estudio Nutrición Clínica en la Universidad de Miami.

Cecilia usa su experiencia y conocimientos para empoderar grupos e individuos a alcanzar su máximo potencial personal y profesional.

Cecilia está disponible para dar charlas publicas y privadas en Español e Ingles. También ofrece sesiones de consultas privadas de “coaching”.

Para contactarla escriba al info@ceciliaramirezharris.com

💪Empoderándote a través de la alimentación

❤️CeciliaRamirezHarris.com

Salud Radiante con Cecilia Cecilia Ramirez Harris

    • Salud y forma física

Cada semana Cecilia Ramirez Harris te trae consejos, recetas, entrevistas y mucho más para tener una vida sana y una alimentación limpia, sana y fresca. Cecilia es la autora de dos exitosos Best sellers, "El Diario De Mi Detox" y “Mi Ayuno Intermitente”. Por años fue experta en salud, bienestar y estilo de vida del programa "Primer Impacto" de Univision.  Cecilia estudio periodismo en la Universidad Católica Andrés Bello en su nativa Venezuela y Nutrición Clínica en la Universidad de Miami. Ademas es coach certificada de vida y de pérdida de peso, hipnoterapista, y licenciada master de programación neurolinguistica PNL. Además estudio Nutrición Clínica en la Universidad de Miami.

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    • video
    ¿Cuantos pasos debemos dar al día? ¿10,000? Un nuevo estudio dice que son menos.

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    Saludando en vivo antes de la Llamada de Coaching con mi Círculo.
    ¿Te falta motivación para comer sano? Únete a mi Círculo más cercano, un grupo de apoyo VIP que te enseña como tener una Vida Sana y te ayuda alcanzar tus metas. Puedes ver todos los detalles e inscribirte aqui: http://www.elcirculodececilia.com

    Haz el Reto Ayuno conmigo- 28 días de ayuno con todo lo que necesitas (guía, menus, recetas y lista de compras) : https://www.elcirculodececilia.com/ayuno-2020

    Mi tienda digital con mis libros y todos los productos que recomiendo: http://amazon.com/shop/ceciliaramirezharris

    Todos mis enlaces: https://linktr.ee/ceciliaramirezharris

    • 13 min
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    Logró revertir el autismo de su hija con la alimentación.

    Logró revertir el autismo de su hija con la alimentación.

    En este episodio de mi podcast conversé con la Dra Dolly De León, una experta en microbioma que ha logrado revertir casos de autismo a través de varios métodos que incluye una alimentación limpia, sana y fresca.
    Déjame saber en los comentarios que te pareció la entrevista.
    No olvides suscribirte y darle 5 estrellas o un me gusta.
    Para contactar a la doctora, visita: https://www.aflorasalud.com/es-ES/
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    ¿Quieres coaching directo y un grupo de apoyo para perder peso de forma natural? Únete visitando elcirculodececilia.com
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    ¿Quieres hacer el Ayuno Intermitente y no sabes como empezar? Anunciando mi nuevo Programa Reto Ayuno con todo lo que necesitas para 28 días de ayuno intermitente: Una guía completa, un audiolibro, cuatro semanas de ideas de menú, más de 90 recetas, lista de compras y mucha motivación. Pierde peso de forma natural con un programa hecho especialmente para las latinas. Puedes ver todos los detalles y adquirirlo en https://www.elcirculodececilia.com/ayuno-2020
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    ¿Estás cansada del sobrepeso y vivir sin energía? ¿Quieres aprender a comer de forma saludable? Consigue tú Programa PreDetox de 28 días con guías, recetas, ideas de menú semanal y hasta listas de compras aquí: https://www.elcirculodececilia.com/PreDetox
    Haz el Reto Ayuno conmigo dentro del Círculo de Cecilia mi grupo de coaching, Son 28 días de ayuno intermitente con todo lo que necesitas (guía, menús, recetas y lista de compras) : https://www.elcirculodececilia.com/ayuno-2020
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    ¿Te falta motivación para hacer los cambios de estilo de vida que necesitas? Únete a mi Círculo, es un grupo de coaching y perdida de peso donde aprendes a tener una Vida Sana y alcanzar tus metas de peso y salud de forma natural. Puedes ver todos los detalles e inscribirte aqui: http://www.elcirculodececilia.com
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    • 1h 1m
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    Carbohidratos Saludables: Por que no le tengo miedo a los carbohidratos.

    Carbohidratos Saludables: Por que no le tengo miedo a los carbohidratos.

    En este capitulo de mi podcast "Salud Radiante con Cecilia" te hablo de un tema controversial: ¿Debemos comer carbohidratos? Aqui te hablo de la diferencia entre los carbohidratos simples y complejos, la importancia de una alimentación que incluye granos enteros y las opiniones de medicos como el Dr. McDougall (https://www.drmcdougall.com/) y Dr. Klaper (https://www.doctorklaper.com/)
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    • 46 min
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    Cómo se hace la cirugía de explante y la reconstrucción de senos Dr. Alan González

    Cómo se hace la cirugía de explante y la reconstrucción de senos Dr. Alan González

    En este capitulo de mi Podcast "Salud Radiante con Cecilia" hablo con el Dr. Alan González, cirujano plástico colombiano y experto en explantación de los implantes de seno. Para contactar el Dr. González, visita su página web aquí: https://alangonzalez.com/
    IG: https://www.instagram.com/alangonzalezmd/

    Esta entrevista es parte de mi serie "Sin Implantes Si Hay Paraíso" Estoy compartiendo mi historia públicamente para ayudar a otras mujeres que puedan estar atravesando la misma situación o para que puedan evitarla.

    Puedes leer mi historia completa en mi Blog aqui: www.ceciliaramirezharris.com/blog/
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    • 39 min
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    ¿Por que las mujeres se están quitando los implantes de seno? con Dr. Alan González

    ¿Por que las mujeres se están quitando los implantes de seno? con Dr. Alan González

    En este capitulo de mi Podcast "Salud Radiante con Cecilia" hablo con el Dr. Alan González, cirujano plástico colombiano y experto en explantación de los implantes de seno. Para contactar el Dr. González, visita su página web aquí: https://alangonzalez.com/
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    • 28 min
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    Los detalles de mi cirugía para quitarme los implantes y porque debes hacértela solo con un experto.

    Los detalles de mi cirugía para quitarme los implantes y porque debes hacértela solo con un experto.

    En este último capitulo de mi serie "Sin Implantes Si Hay Paraíso", te cuento como fue mi experiencia y recuperación con la cirugía de explantación de los implantes de seno. También respondo tus preguntas y comentarios sobre los otros capitulos de mi serie. Gracias a todos por tus comentarios de apoyo y buenos deseos. Puedes leer mi historia completa en mi Blog aqui: www.ceciliaramirezharris.com/blog/
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    • 1h 10 min

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