Echando Kilómetros - Conversaciones sobre running, natación, trail running, ultra running, triatlón y mucho más‪.‬ Jimmy Flores y Ana Belén Tapia Gómez

Conocemos el lado mental y emocional de Eliud Kipchoge para intentar entender que su logro de correr 42km en menos de dos horas, no es solo gracias a su físico, si no que su mente es casi mas importante para cumplir ese reto.

Explico nuestra mudanza a Ciudad de México, mis entrenos para la Maratón de Ciudad de México, porque considero importante tener un entrenador, mi experimento con la dieta OMAD y quién sabe que mas porque estoy escribiendo esto después de grabar... ah!

Algunos enlaces de interés:

Mi coach, Rafa Zugasti - https://www.instagram.com/rafazugasti/

Otro super coach, Guille Aragón - https://www.instagram.com/guillerminsky/

Ryan Flaherty y su entrevista con Tim Ferris donde habla del hex bar deadlift - https://tim.blog/2018/06/01/the-tim-ferriss-show-transcripts-ryan-flaherty/

Speed Project 5.0

Maratón de Valencia, Maratón de Donosti, Speed Project y Masajes.

En 170km y 10,000m+ han pasado por rayos, lluvia, frio, calor y mucho dolor.

Tocamos muchos temas como la salud, como organizar carreras, la marcha, y mucho mas con Miguelito Artero Godinez.