45 episodios

Creo que te imaginas de qué trata este Podcast, pero no sabes exctamente de qué es. En vez de leer la descripción, escucha un episodio. Ya estás aquí.

El Plantívoro Podcast Rubén Santillán Chowell

    • Salud y forma física
    • 5.0 • 22 valoraciones

Creo que te imaginas de qué trata este Podcast, pero no sabes exctamente de qué es. En vez de leer la descripción, escucha un episodio. Ya estás aquí.

    E45: Te conviene que existan vegans

    E45: Te conviene que existan vegans

    Hay demasiado hate hacia los vegan/vegetarianxs, y no entiendo por qué. No te estamos forzando a no comer carne, simplemente yo no la como. Es más, hasta te conviene que yo no coma carne. Deja te explico por qué.

    Cualquier duda o comentario ya sabes donde encontrarme ;)

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    • 10 min
    M44: ¿Porqué los veganos insisten en consumir imitaciones de la carne?

    M44: ¿Porqué los veganos insisten en consumir imitaciones de la carne?

    Una pregunta muy muy frecuente en tiktok, que muchas veces me llega de manera un tanto agresiva. Aquí te la contesto, sereno como siempre. Espero resuelva algunas dudas.

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    • 6 min
    E43: Cómo subir masa muscular en una dieta a base de plantas

    E43: Cómo subir masa muscular en una dieta a base de plantas

    Ganar o mantener masa muscular en una dieta a base de plantas no están peleados, de hecho ni siquiera es más fácil o difícil. Requiere el mismo esfuerzo y planeación que si consumieras carne. Déjame te platico más en este episodio.

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    • 10 min
    E42: The most effective way to help the planet

    E42: The most effective way to help the planet

    This is a recreation fo the very first episode of this podcast. Obviously it's not the same, my present self pitched in his new ideas, and made it more interesting actually.

    So give it a listen and tell me how it goes, I hope you get something useful out of it.

    Esta es una recreación de el primer episodio de este podcast, pero en inglés. Obviamente no va a estar igualito, mi yo del presente contribuyó con sus nuevas ideas, y de hecho eso lo hizo mucho más interesante.

    Así que dale una escuchada y me dices que te parece, espero le saques algo útil.

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    • 15 min
    M41: Alimentos Chingones: Cúrcuma (Curcumina)

    M41: Alimentos Chingones: Cúrcuma (Curcumina)

    En este minisodio te doy 10 razones por las cuales la cúrcuma y específicamente su compuesto más poderoso, la curcumina, es el suplemento más eficaz de este planeta. Probablemente no estés muy familiarizadx pero aquí te platico todo lo que tienes que saber.

    Cualuier duda o comentario ya sabes donde encontrarme ; )

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    • 7 min
    E40: ¿Tengo resistencia a los antibióticos? con Carlos Romo

    E40: ¿Tengo resistencia a los antibióticos? con Carlos Romo

    La resistencia a los antibióticos es un tema mucho más grave de lo que te imaginas, y lo peor es que nadie habla de esto. Pero, como aquí nos encanta platicar de lo que los demás no quieren, te lo explicamos todito.

    Para tocar estos temas un poco más complicados otra vez invité a un experto y viejo amigo: Carlos Romo (@crlsrm) quién está apunto de terminar la carrera de medicina, y casualmente, también es vegano.

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    • 19 min

Reseñas de clientes

5.0 de 5
22 valoraciones

22 valoraciones

s.carolina.v ,

¡Podcast Favorito!

Comencé a escucharlo el Diciembre pasado y, ahora, llevo casi dos meses siendo vegana. Es un gran podcast, muy informativo e inspirador. Vale cien por cien la pena :D

Jorge Gro. ,

¡Totalmente recomendados!

Excelentes podcasts; concisos y muy útiles.
¡Felicidades! 🥳👏🏻

isa rossini ,

Éxito!

Sigamos siendo esos ambientalistas imperfectos!! Gracias por los tips y conocimentos Rubén!

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