14 episodios
EnormeMente Miguel Pérez Reyna
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- Religión y espiritualidad
La intención de este podcast es que sanes tu mente y consigas paz por medio de los preceptos budistas y el entendimiento de algunas ramas de la psicología, mezclados ambos podemos entender que hay formas de conseguir paz, pero sobretodo conseguir amarnos a nosotros mismos.
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Los tres filtros de Socrates
Hablar con la verdad, hablar con bondad y decir
cosas de utilidad. -
10 EGO
¿Qué sabes sobre el EGO?
De donde proviene.
Qué causa.
Si es bueno o malo
Aquí te cuento eso, y te digo que hacer para identificarlo y darte cuenta de lo que está causando en tu vida.
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09 La rueda de la vida
Dentro del Budismo existe La Rueda de la Vida, y es una imagen donde explica como poder avanzar o estancarte hacia el camino de la felicidad, es probable que al verla no la entiendas; en este audio, yo te explico a que se refiere cada imagen.
#budismo #laruedadelavida #pazmental #saludmental #enormemente #felicidad.
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Meditación para momentos de angustia
¿Sientes angustia y no encuentras forma de eliminarla?
Esta es una meditación que yo utilizo para poder disiparla.
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08 Ejemplos de los capítulos anteriores
En este momento hemos visto Las Cuatro Nobles Verdades y El Óctuple Noble Sendero.
Es probable que hayan quedado algunos huecos, y es momento de llenarlos con unos muy simples ejemplos de la vida cotidiana.
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07 Óctuple Noble Sendero pt 2
En este capítulo platico de las cinco últimas etapas del Óctuple Noble Sendero, en ellas encontrarás los pasos para el camino deseado en encontrar paz y tranquilidad ante esta vida cotidiana.