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Episodio 4 - Salud y energía: La vida secreta del cuerpo. Eterna Luz
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- Budismo
En el cuarto episodio del podcast Eterna Luz, se enfatiza la importancia de mantener una buena salud física para disfrutar de una vida plena y llena de energía, además de enseñarte a prevenir las enfermedades crónicas y promover el bienestar general, mejorando así todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, el estado de ánimo, la energía, la piel e incluso retrasar el envejecimiento de tu cuerpo, mediante la aplicación de hábitos fáciles de implementar con bases en la ciencia.
En el cuarto episodio del podcast Eterna Luz, se enfatiza la importancia de mantener una buena salud física para disfrutar de una vida plena y llena de energía, además de enseñarte a prevenir las enfermedades crónicas y promover el bienestar general, mejorando así todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, el estado de ánimo, la energía, la piel e incluso retrasar el envejecimiento de tu cuerpo, mediante la aplicación de hábitos fáciles de implementar con bases en la ciencia.
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