91 episodios

Acompaña a Diana y a Mike en esta aventura donde cada semana conversarán acerca de las emociones, su importancia, sus características y su impacto en la vida diaria.



Existe mucha desinformación acerca de las emociones y de la inteligencia emocional. Nuestra misión en Expresar Emociones es ayudar a las personas a entender mejor el maravilloso mundo de las emociones y que, a través de ellas, logren su desarrollo y su bienestar.

Expresar Emociones Diana Gómez y Miguel Sotomayor

    • Superación personal

Acompaña a Diana y a Mike en esta aventura donde cada semana conversarán acerca de las emociones, su importancia, sus características y su impacto en la vida diaria.



Existe mucha desinformación acerca de las emociones y de la inteligencia emocional. Nuestra misión en Expresar Emociones es ayudar a las personas a entender mejor el maravilloso mundo de las emociones y que, a través de ellas, logren su desarrollo y su bienestar.

    Anuncio importante

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    Les anunciamos que, debido a que Diana tuvo recientemente a su bebé, no habrá episodios durante un par de semanas, mientras se dedica a sus labores de madre. Mientras tanto, les invitamos a escuchar los más de 80 episodios que hemos publicado en este espacio y pronto volveremos con más contenido y muchísimas ganas de compartir con ustedes.

    • 3 min
    Episodio 89 La confianza

    Episodio 89 La confianza

    La confianza es un tema del que se habla mucho pero pocas veces se analiza para comprender qué es lo que significa realmente, cuáles son sus alcances y sus implicaciones y cómo se relaciona con nuestras emociones.



    Cómo escuchar el podcast: https://expresaremociones.com/como-escuchar-el-podcast/

    • 1h 8 min
    Episodio 88 La vulnerabilidad

    Episodio 88 La vulnerabilidad

    Todos nos hemos sentido vulnerables en diferentes ocasiones pero no siempre nos atrevemos a admitirlo, nos resistimos y tratamos de escapar de esa situación. Sentirnos vulnerables es parte de la vida y en este episodio te contamos por qué.



    Cómo escuchar el podcast: https://expresaremociones.com/como-escuchar-el-podcast/

    • 1h
    Episodio 87 Factores de riesgo psicosocial en los centros de trabajo

    Episodio 87 Factores de riesgo psicosocial en los centros de trabajo

    El estrés, el acoso y el malestar físico de los trabajadores es un problema generalizado resultado de una mala organización del trabajo y no de un problema individual. Por lo tanto ahora las empresas tienen la obligación de identificar, analizar y prevenir los factores de riesgo psicosocial, y promover un entorno organizacional favorable.



    Cómo escuchar el podcast: https://expresaremociones.com/como-escuchar-el-podcast/

    • 1h 1m
    Episodio 86 Apoyo emocional durante y después del embarazo

    Episodio 86 Apoyo emocional durante y después del embarazo

    Por que no se trata sólo del parto, sino de todas las emociones y cambios detrás de éste, conozcamos en este episodio el apoyo emocional que brindan las doulas a la mujer embarazada y también a la pareja.



    Invitada: María Moreno



    Cómo escuchar el podcast: https://expresaremociones.com/como-escuchar-el-podcast/

    • 1h 13 min
    Episodio 85 Recibir

    Episodio 85 Recibir

    ¿Realmente es mejor dar que recibir? Al recibir experimentas la gratitud, por lo tanto es necesario estar abierto a recibir y aceptar sin juicio lo que llega a nosotros, aunque sea diferente a nuestras expectativas.



    Cómo escuchar el podcast: https://expresaremociones.com/como-escuchar-el-podcast/

    • 1h

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