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Estrategias para desarrollar una mentalidad fuerte y virtuosa; para que así logres construir el mejor día de tu vida, día tras día.

FORTALEZA MENTAL ūüíĮ Leonardo Arias

    • Salud y forma f√≠sica
    • 4.9, 7 valoraciones

Estrategias para desarrollar una mentalidad fuerte y virtuosa; para que así logres construir el mejor día de tu vida, día tras día.

    El estrés y los problemas

    El estrés y los problemas

    ¬ŅTienes alguna situaci√≥n que produce estr√©s en tu vida? Entonces, debes escuchar esta reflexi√≥n. Hoy aprender√°s a sacar provecho a tus situaciones estresantes, y a mejorar tus emociones.

    • 22 min
    Amor Fati: La actitud para mejorar tu situación actual.

    Amor Fati: La actitud para mejorar tu situación actual.

    Tu actitud frente a la vida ejerce gran influencia en tus resultados. Si te gustaría mejorar tu situación actual (con tu salud, en tu vida profesional, o en tu vida personal), escucha nuestra reflexión de este día.

    • 17 min
    Cómo controlar tus emociones para tener mejores ánimos durante todo el dia

    Cómo controlar tus emociones para tener mejores ánimos durante todo el dia

    ¬ŅTe gustar√≠a manejar de mejor manera tus emociones? ¬Ņte gustar√≠a mantener buenos √°nimos durante todo el d√≠a? Entonces escucha nuestra reflexi√≥n de este d√≠a.

    • 17 min
    Cómo eliminar nuestro sufrimiento en la vida para así sentirnos más felices.

    Cómo eliminar nuestro sufrimiento en la vida para así sentirnos más felices.

    Todos tenemos sufrimiento en el día a día. Hoy explico cómo podemos reducirlo y eliminarlo. Si quieres disfrutar más tus días, escucha este mensaje.

    • 28 min
    Cómo desarrollar mayor motivación para cumplir con tus tareas y responsabilidades

    Cómo desarrollar mayor motivación para cumplir con tus tareas y responsabilidades

    Sin motivación nos cuesta tomar acción. Hoy explico cómo podemos desarrollar altos niveles de motivación para cumplir con nuestras tareas, y entregando lo mejor de nosotros en todo.

    • 27 min
    Un consejo de Marco Aurelio para apreciar m√°s la vida

    Un consejo de Marco Aurelio para apreciar m√°s la vida

    Marco Aurelio me ense√Ī√≥ una estrategia para valorar m√°s mi tiempo, mi familia, mis responsabilidades, e incluso mis problemas. Escucha para aprender de ella, y para ponerla en pr√°ctica en tu vida.

    • 17 min

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