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La Magia del Caos es un podcast de Aislinn Derbezy es un espacio para cuestionarte quién eres y cómo es la vida que deseas crear. Vas a encontrar entrevistas con terapeutas, artistas, emprendedores y expertos que van desde cómo lidiar con todo lo que hoy nos limita (relaciones, miedo, cambios, creencias limitantes, maternidad, duelo…), hasta cómo empezar a expandir tu consciencia. 

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Un podcast que se desprende de la plataforma de bienestarLa Magia del Caos. 

LA MAGIA DEL CAOS con Aislinn Derbez Sonoro | Aislinn Derbez

    • Educación
    • 4.4 • 586 Ratings

La Magia del Caos es un podcast de Aislinn Derbezy es un espacio para cuestionarte quién eres y cómo es la vida que deseas crear. Vas a encontrar entrevistas con terapeutas, artistas, emprendedores y expertos que van desde cómo lidiar con todo lo que hoy nos limita (relaciones, miedo, cambios, creencias limitantes, maternidad, duelo…), hasta cómo empezar a expandir tu consciencia. 

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Un podcast que se desprende de la plataforma de bienestarLa Magia del Caos. 

    T2. BONUS: Verdades intensas con Vadhir Derbez

    T2. BONUS: Verdades intensas con Vadhir Derbez

    En este capítulo Vadhir y yo nos permitimos ser (demasiado) vulnerables y nos sinceramos sobre aquello en lo que hemos fallado, qué opinamos de nuestra familia, nuestra infancia, los duelos, cómo ha sido nuestra relación a través de los años, cómo me cambió la vida ser mamá y lo que nos cuesta pedir perdón.

    • 30 min
    T2. E22 ¿Cómo desdefinir la masculinidad? con Justin Baldoni

    T2. E22 ¿Cómo desdefinir la masculinidad? con Justin Baldoni

    El concepto de “masculinidad” en nuestra sociedad está muy tergiversado y se ha confundido con superioridad. Creemos que para que un hombre sea “verdaderamente un hombre” no puede mostrar sus emociones, tiene que burlarse de lo femenino e ir por la vida haciéndose el “macho proveedor”, entre muchos otros clichés… Por eso, en este capítulo el actor, productor, activista y ahora escritor Justin Baldoni me platicó todo sobre su nuevo libro “Lo suficientemente hombre” en el cual narra su experiencia tratando de ser “suficientemente masculino”, hablamos también de porqué la sociedad no debería tener jurisdicción sobre el cuerpo de la mujer, por qué el machismo arruina la vida de hombres y mujeres, y las claves para deconstruir el concepto de masculinidad que hoy tenemos para empezar a crear uno que nos funcione a tod@s.

    • 30 min
    T2.E21 ¿Por qué el sueño es una necesidad y no un lujo? con Elisa Sacal

    T2.E21 ¿Por qué el sueño es una necesidad y no un lujo? con Elisa Sacal

    ¿Alguna vez te has preguntado por qué los papás primerizos tienen tantos problemas cuando llega ese bebé que anhelaban? La respuesta no se debe a coordinación y “ganas”, el problema real es el sueño. En este capítulo la Doctora y Sleep Coach de bebés y niñ@s, Elisa Sacal me explicó: la importancia de sacudirnos las expectativas durante el embarazo, lo que conlleva biológicamente el NO dormir, tips prácticos de cómo guiar el sueño de nuestr@s hij@s y el porqué nuestro sentido de “normalidad” se altera cuando NO dormimos.

    • 30 min
    T2.E20 ¿Cómo empezar a meditar en 5 minutos? Meditación Tolteca con Dafne Okie

    T2.E20 ¿Cómo empezar a meditar en 5 minutos? Meditación Tolteca con Dafne Okie

    La meditación hoy en día es un tema muy polémico, sin embargo, pienso que meditar no es cosa de hippies y no se trata sólo de cruzar las piernas y quedarte sentado derechito enfocándote en tu respiración por horas... Hay múltiples maneras de meditar y no tenemos que agobiarnos porque sólo 1 manera no nos gusta. En este capítulo la Psicoterapeuta Espiritual Dafne Okie me guió a través de una meditación Tolteca muy fácil de hacer en casa, (pero extremadamente poderosa) y me explicó su origen ancestral. Déjate llevar, olvídate de “sentirte ridícul@” y disfruta la experiencia de darte a ti mism@ unos minutos de presencia.

    • 14 min
    T2. E19 ¿Cuáles son las claves de la crianza consciente? con Vanessa Grunwald

    T2. E19 ¿Cuáles son las claves de la crianza consciente? con Vanessa Grunwald

    Muchas veces confundimos la vulnerabilidad de nuestr@s hij@s con incapacidad y por eso comenzamos a tratarlos como si fueran “menos” que nosotros… Sin embargo, la crianza consciente es posible y para platicar a fondo sobre el tema decidí invitar a la Terapeuta de Crianza Consciente: Vanessa Grunwald. Ella me explicó: ¿qué vale más, la calidad o la cantidad de tiempo que pasas con tus hij@s? ¿Por qué es importante tratar a nuestr@s hij@s como “seres completos”, con respeto, desde el día 1? ¿Cómo parar un berrinche a través de la creatividad? ¿Por qué tocamos nuestros límites cuando l@s hij@s hacen berrinches? La importancia de decirle la verdad a nuestr@s hij@s desde la ecuanimidad y ¿por qué es clave identificar tus valores personales y los de tu pareja antes de criar hij@s? Y ¿cómo explicarle a un infante que sus emociones son su responsabilidad?

    • 29 min
    T2. E18 ¿Cómo hacer trizas tu ego y enfrentarte a ti mism@? con Santiago Molano

    T2. E18 ¿Cómo hacer trizas tu ego y enfrentarte a ti mism@? con Santiago Molano

    La única manera de dejar de preguntarnos “si somos suficiente” y dejar de dudar la validez de cada una de nuestras decisiones es CONOCERNOS, entender porqué hacemos lo que hacemos y ubicar cuál es nuestro “mapa” emocional. Por eso, decidí platicar con un experto en el tema de autoconocimiento: el coach y humanista, Santiago Molano. En este capítulo hablamos sobre qué es el eneagrama, cómo destrozar nuestro ego y cómo empezar a tomar consciencia de nosotr@s mism@s, qué son los eneatipos y cuándo se forman, la diferencia entre “ayudar” y “servir” al universo y cómo balancear los aspectos oscuros de nuestra personalidad, sin justificarnos o encasillarnos en un solo rol.

    • 32 min

Customer Reviews

4.4 out of 5
586 Ratings

586 Ratings

Utzcinah ,

Entretenido

Muy lindo ver un lado tan humano en una actriz tan conocida.

Doris Arreola ,

INJODIBLE

Increíble que Aislinn tenga este espacio donde comparte conocimiento y experiencia que nos ayudan.

Drybauer ,

Las coincidencias no existen!

El miedo se ha vuelto uno de mis compañeros de vida últimamente, me da miedo sentir miedo, pero al escuchar este podcast tengo la esperanza de poder hacer las paces conmigo misma y aprender de ello, que bonita sorpresa saber que sí hay personas en este mundo que lo comprenden y lo comparten. Gracias Aislinn!

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