La salud mental en la empresa: Cómo crear trabajos saludables con Javier Cantera Herrero Tinku Psicología y Coaching

En una emisión especial de Tinku Televisión, Catalina Sarmiento, reconocida psicóloga y conductora, dio la bienvenida a Javier Cantera Herrero, una eminencia en el ámbito de la psicología y la gestión de recursos humanos. Javier, presidente de Auren Consultoría, compartió su amplio conocimiento sobre la intersección entre la psicología, el derecho y la salud mental en el entorno laboral.
Integración de la Psicología y el Derecho en el Ambiente Laboral
Javier comenzó explicando cómo su formación en psicología y derecho le ha permitido abordar de manera integral la salud mental en el trabajo. Destacó la importancia de un enfoque psicosocial que combine estos conocimientos para mejorar la interacción entre empleados y la organización. La intervención en el ámbito laboral, según Javier, debe considerar no solo aspectos económicos y legales, sino también el bienestar psicosocial de los trabajadores.
Factores que afectan la Salud Mental de los Empleados
Cantera enfatizó que existen múltiples factores dentro del ambiente laboral que pueden afectar la salud mental de los empleados. Contrario a la creencia popular de que el "jefe tóxico" es el principal problema, Javier argumentó que hay varios otros factores, como el diseño del puesto y la gestión del tiempo, que pueden generar malestar. Resaltó la importancia de realizar diagnósticos precisos dentro de las empresas para identificar y actuar sobre estas áreas problemáticas antes de que se conviertan en verdaderas crisis de salud mental.
Estrategias de las Escuelas de Negocio para Mejorar la Salud Mental
Refiriéndose a su educación en prestigiosas escuelas de negocio, Javier mencionó que las técnicas aprendidas allí han sido fundamentales para desarrollar estrategias efectivas en el manejo de la salud mental en las empresas. Estas técnicas incluyen la prevención de problemas mediante la identificación temprana y la intervención en las dinámicas de equipo y la estructura organizativa.
Ejemplos Prácticos de Políticas Saludables en las Empresas
Javier proporcionó ejemplos concretos de políticas y prácticas que han demostrado ser exitosas en la creación de un ambiente de trabajo más saludable. Desde la implementación de programas de mindfulness hasta cambios estructurales en la jerarquía y la gestión del tiempo, estas iniciativas han ayudado a muchas organizaciones a promover una cultura más consciente y respetuosa de la salud mental.
La Salud Mental como un Tema No Tabú
Sobre la necesidad de desestigmatizar la salud mental en el trabajo, Javier insistió en la importancia de que los líderes fomenten una cultura de apertura. Argumentó que las empresas deben ser lugares donde se pueda hablar abiertamente de la salud mental sin miedo a represalias o juicios, promoviendo así un entorno de apoyo y comprensión.
Tendencias Futuras en la Salud Mental Laboral
Mirando hacia el futuro, Javier discutió varias tendencias emergentes que podrían jugar un papel crucial en la gestión de la salud mental en los lugares de trabajo. Mencionó innovaciones como el "Job Crafting", que permite a los empleados tener más control sobre sus roles y responsabilidades, y el "Smart Working", que flexibiliza los modelos de trabajo para adaptarse mejor a las necesidades individuales.
Conclusión de la Entrevista
Al finalizar la entrevista, Javier Cantera reiteró la importancia de que las intervenciones en salud mental no se limiten a medidas paliativas o temporales. Subrayó que es crucial para las organizaciones tomar decisiones valientes y significativas que aborden las raíces de los problemas de salud mental, en lugar de simplemente ofrecer soluciones superficiales. La entrevista concluyó con un agradecimiento a Javier por compartir sus valiosos insights, prometiendo a los televidentes más discusiones enriquecedoras en futuros episodios del programa Tinku Psicología y Coaching.