100 episodios

En menos de 10 minutos, entérate de algún asunto útil para tu bienestar. Meditación, hábitos saludables, salud física y emocional, aceptación, imagen corporal...un poco de todo que puede hacer mucho por tí :)

Los cortos saludables de Ana Saludable Ana Saludable

    • Educación
    • 4.8 • 5 valoraciones

En menos de 10 minutos, entérate de algún asunto útil para tu bienestar. Meditación, hábitos saludables, salud física y emocional, aceptación, imagen corporal...un poco de todo que puede hacer mucho por tí :)

    Episodio 131 - Después de un tiempo

    Episodio 131 - Después de un tiempo

    Llevábamos un tiempo sin grabar un nuevo episodio. ¿Por qué? Quizás esté no esté editado, pero sale del corazón.

    • 10 min
    Episodio 130 - Migrar

    Episodio 130 - Migrar

    ¿Qué cosas buenas y no tan buenas nos ha traído vivir fuera de nuestro país? Te lo contamos en este episodio.

    • 11 min
    ¿Algo bueno en la cuarentena?

    ¿Algo bueno en la cuarentena?

    Sí, son tiempos difíciles, pero quizás tengan algo bueno por ahí refundido... o no tan escondido.

    • 10 min
    Episodio 128 - Ana Saludable se despide

    Episodio 128 - Ana Saludable se despide

    A veces sentimos una fuerte necesidad de cerrar ciclos. Dejar ir no es fácil pero si el alma lo pide, es necesario. Hoy despido a Ana Saludable llena de agradecimiento.

    • 11 min
    Episodio 127 - Emociones

    Episodio 127 - Emociones

    Cada quien tiene una guía que le ayuda a entender que es lo más importante en su vida y cómo decidir sobre ciertos aspectos prácticos. Para nosotros son las emociones. ¿Quieres saber por qué?

    • 11 min
    Episodio 126 - Movimiento en cuarentena

    Episodio 126 - Movimiento en cuarentena

    ¡Mover el cuerpo! Para algunos, algo liberador. Para otros, un castigo. ¿Esas concepciones han cambiado con la cuarentena? ¿Qué ha pasado con el movimiento corporal después de pasar tantos días en casa?

    • 12 min

Reseñas de clientes

4.8 de 5
5 valoraciones

5 valoraciones

Ulaholightly ,

Gracias!!!

Gracias por estas mini cápsulas!!!! Están muy interesantes, los tips son prácticos y sencillos.
Me gustó mucho el episodio de llevar registros, lo pondré en práctica

flowinggirlblog ,

Me encanta!

Ana, me encantan todos los temas que tocas en tu podcast y también que son cortitos y al punto.
Muchas gracias por toda la información que nos compartes. 😘😘

Top podcasts en Educación

Otros usuarios también se han suscrito a