18 episodios

Bienvenida a Crea tu vida, un espacio donde te ofreceré recursos para que seas consciente de que lo que tienes en tu vida, lo has creado tu con tu mente. Y que solamente tú puedes cambiarlo o mejorarlo.
Y ahora te pregunto. ¿Quieres aprender a ser la creadora de una vida llena de éxitos? ¿Te animas a transformar tus crisis en oportunidades?

MEDITA Y CREA TU VIDA DE ÉXITO. Podcast de Meditar Meditar y Éxito| Montserrat Ol

    • Profesiones

Bienvenida a Crea tu vida, un espacio donde te ofreceré recursos para que seas consciente de que lo que tienes en tu vida, lo has creado tu con tu mente. Y que solamente tú puedes cambiarlo o mejorarlo.
Y ahora te pregunto. ¿Quieres aprender a ser la creadora de una vida llena de éxitos? ¿Te animas a transformar tus crisis en oportunidades?

    EP.17 "Reflexiones" Descubre mis 3 pasos para mejorar tu concentración en la meditación

    EP.17 "Reflexiones" Descubre mis 3 pasos para mejorar tu concentración en la meditación

    En este episodio, te explico, el sistema de 3 pasos que me ha resultado de gran utilidad, con las clientas que les resultaba difícil su práctica de la meditación.
    Como ya habrás comprobado el bombardeo de pensamientos, durante la meditación es constante.
    Por eso hoy quiero compartir esta fórmula que estoy convencida de que te ayudará a conseguir una mejor concentración.

    • 7 min
    Ep.16 Meditación Guiada El poder de la meditación para superar las crisis

    Ep.16 Meditación Guiada El poder de la meditación para superar las crisis

    Meditación Guiada en Español: "El poder de la meditación para superar las crisis.

    😱 ¿Sabías que una crisis, es una ruptura de algo en tu vida. Pero que normalmente, sólo se rompe algo que tiene dificultades para funcionar , o que está deteriorado?.

    🤩 ¿Sabes que hay una gran diferencia entre vivir una Crisis personal, profesional o existencial desde el Ego o desde el Ser?.

    👉 Mira durante la siguiente meditación voy a guiarte, para que incorpores una nueva visión de lo que te supone una crisis en tu vida.

    😇 Voy a llevarte a un estado de relajación , donde fácilmente puedas desconectar de todo el ruído que hay en el exterior, y puedas conectar con un estado de PAZ ✨

    🙋 ¿Me acompañas?

    👭 Si no sabes meditar pero quieres aprender r, te animo a visitar mi escuela online. El enlace lo encontrarás más abajo.

    Y si sabes meditar, pero quieres aprender el poder de la meditación para romper tus creencias limitantes, o incluso ir mucho más allá y quieres aprender a conectar con tu Yo Superior o tu Ser Espiritual, puedes contactarme en mi web:

    https://www.meditaryexito.com/escuela...

    🧘‍♂️ Puedes seguir más meditaciones gratuitas en el siguiente enlace a mi web:

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    ⬇️ También puedes descargarte la meditación gratuita Respiración Consciente:

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    Montserrat Oliveros
    Fundadora Meditar y Éxito
    Fundadora Centro de Terapias Hermes Cuida´t i Aprèn
    Maestra Meditación 🧘‍♂️

    • 19 min
    EP.16 Meditación guiada como Manifestar tu energía infinita.

    EP.16 Meditación guiada como Manifestar tu energía infinita.

    CÓMO APRENDER A MANIFESTAR LA ENERGÍA INFINITA EN TU VIDA.

    😱 Seguramente estás pasando por momentos donde la supervivencia, supera a la confianza de la fluidez constante de prosperidad en tu vida.

    🤩 Pero ¿qué te parece si te guío en una meditación 🧘‍♀️, donde puedas conectar con la fuente de la energía infinita, haciendo un Reseteo en tu cerebro?...🤗

    👉 Mira, esta meditación guiada, la he creado con la intención de ayudarte a desprogramar tu mente de uno de esos recuerdos dolorosos que repites una y otra vez, y que te impiden avanzar hacia una vida de felicidad.

    😇 Voy a llevarte a un estado de relajación , donde fácilmente puedas desconectar de todo el ruído que hay en el exterior, y puedas conectar con la PAZ ✨ Y LA FUERZA que hay en tu interior, pero que aún no has descubierto.

    🙋 ¿Me acompañas?👭 Si no sabes meditar pero quieres aprender r, te animo a visitar mi escuela online. El enlace lo encontrarás más abajo.

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    Montserrat Oliveros
    Fundadora Meditar y Éxito
    Fundadora Centro de Terapias Hermes Cuida´t i Aprèn
    Maestra Meditación 🧘‍♂️

    • 22 min
    Ep.15 Meditación Guiada para reducir tu dolor lumbar

    Ep.15 Meditación Guiada para reducir tu dolor lumbar

    MEDITACIÓN GUIADA PARA REDUCIR TU DOLOR LUMBAR.
    Si esta meditación te ha gustado, te invito a suscribirte a mi canal para estar siempre al corriente de mis ultimas meditaciones.

    😱 ¿Tienes fuertes dolores lumbares, y por más tratamientos que tomas no consigues reducirlo?.

    🤩 ¿Sabes que el dolor lumbar a nivel emocional representa "tengo miedo a carecer de...", y que representa la falta de confianza en la vida para poder obtenerlo?

    🧘‍♀️, Es por eso que he creado esta meditación, para ayudarte a conectar con la emoción que va unida con tu dolor lumbar, y que a través de la gratitud, tu cuerpo se relaje, se destense, y consigas sentirme mejor. ..🤗

    👉 Y eso es lo que voy a hacer durante los próximos 20 minutos.

    😇 Voy a llevarte a un estado de relajación , donde fácilmente puedas desconectar de todo el ruído que hay en el exterior, y puedas conectar con la PAZ ✨ Y LA FUERZA que hay en tu interior, pero que aún no has descubierto.

    🙋 ¿Me acompañas?👭 Si no sabes meditar pero quieres aprender r, te animo a visitar mi escuela online. El enlace lo encontrarás más abajo.

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    Montserrat Oliveros
    Fundadora Meditar y Éxito
    Fundadora Centro de Terapias Hermes Cuida´t i Aprèn
    Maestra Meditación 🧘‍♂️

    • 21 min
    EP.14 Meditación Guiada para eliminar de tu mente pensamientos negativos.

    EP.14 Meditación Guiada para eliminar de tu mente pensamientos negativos.

    😱 ¿Sabes que durante el dia tienes alrededor de unos 60.000 pensamientos de los cuales la mayoría son negativos, y que tú no eres consciente de ello?.

    🤩 ¿Sabes que la ciencia está demostrando que dónde pones la atención con tus pensamientos, esa es la vida que estás creando y que posteriormente vives en tu día a día.?...🤗

    👉 Mira durante la siguiente meditación voy a guiarte, para que tomes conciencia de ello, y con un ejercicio sencillo, empieces a limpiar tu mente, de todos esos pensamientos que te impiden ser feliz.

    😇 Voy a llevarte a un estado de relajación , donde fácilmente puedas desconectar de todo el ruído que hay en el exterior, y puedas conectar con un estado de PAZ ✨

    🙋 ¿Me acompañas?

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    • 17 min
    Ep. 13 Meditación Cómo crear tu mejor día.

    Ep. 13 Meditación Cómo crear tu mejor día.

    Meditación guiada para por las mañanas del Dr. Joe Dispenza en español.

    MEDITACIÓN GUIADA:

    APRENDE A CREAR UN DIA ABUNDANTE Y SALUDABLE, ANTES DE SALIR A LA CALLE Y ENFRENTARTE A LOS RETOS QUE TE APORTA LA VIDA.

    😱 Sé que estás pensando en lo difícil que es levantarse por la mañana y enfrentarse a un sinfín de problemas, que dejaste pendiente de solución antes de irte a dormir.

    🤩 Pero ¿qué te parece si te guío con esta meditación 🧘‍♀️, donde puedas crear tu nueva realidad diaria antes de salir de casa ?.

    🤩 puedas soltar esa persona llena de problemas, esos patrones que repites una y otra vez porque los tienes grabados a fuego en tu subconsciente.

    👉 Mira, eso es lo que voy a hacer durante los próximos 17 minutos.

    😇 Voy a llevarte a un estado de relajación , donde fácilmente puedas ir soltando viejas creencias, viejos pensamientos, viejas experiencias, paso a paso y a medida que yo te voy guiando.

    ✨ Y conectar con una nueva realidad que estés creando desde un nivel mental superior, accediendo al campo cuántico, donde se hallan todas las realidades a las que puedes acceder.

    🙋 ¿Me acompañas?

    Esta meditación ha sido traducida con algunas pequeñas modificaciones para su mejor comprensión, de la App del Dr. Joe Dispenza.

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    • 17 min

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