28 episodios

Mentes Triunfadoras es un programa enfocado en el desarrollo , crecimiento y fortalecimiemto de la mente , para alcanzar las metas propuestas en nuestras vidas. Utilizando ejercicios sencillos diariamente, lograremos sincronizar nuestros pensamientos con las metas que queremos alcanzar. Es importante recordar que solamente controlando nuestra mente podremos controlar nuestra vida.

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Mentes Triunfadoras Raul Jara

    • Salud y forma física

Mentes Triunfadoras es un programa enfocado en el desarrollo , crecimiento y fortalecimiemto de la mente , para alcanzar las metas propuestas en nuestras vidas. Utilizando ejercicios sencillos diariamente, lograremos sincronizar nuestros pensamientos con las metas que queremos alcanzar. Es importante recordar que solamente controlando nuestra mente podremos controlar nuestra vida.

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    MT 030: Cómo alcanzar la felicidad.

    MT 030: Cómo alcanzar la felicidad.

    En este capítulo hablaremos acerca de cómo alcanzar la felicidad ser más felices. La sociedad nos ha programado para hacernos creer que la felicidad depende de los factores externos que están alrededor de nuestra vida. Nos han condicionado para creer y pensar que la felicidad depende de las cosas materiales que podamos adquirir y consumir, o simplemente el adoptar imágenes comerciales para hacernos creer que esto nos dará felicidad. Todos estos acondicionamientos son falsos, ya que la verdadera felicidad no se encuentra en los factores externos de nuestra vida, al contrario la felicidad se crea y nace desde dentro de nuestra mente hacia fuera. Nosotros exteriorizamos lo que pensamos y sentimos. Para ser felices tenemos que condicionar nuestros pensamientos en una manera positiva. Esto lo alcanzamos pensando positivamente y sobretodo cambiando el significado que damos a los eventos negativos en nuestra vida por un significado positivo. Nosotros podemos controlar el significado que vamos a dar a cada uno de los eventos de nuestra vida. Tenemos la gran capacidad de subir o bajar el volumen de lo que decimos a nuestra mente, de lo que pensamos de lo que nos repetimos. Igualmente podemos cambiar la manera de como observamos y recordamos los eventos en nuestra vida. Si tú les das significados positivos a tus eventos estarás programando tu mente de manera positiva lo que te dará como resultado el exteriorizar y transmitir un estado de paz y felicidad. Te invito a que cambies y des significados positivos a todos los eventos de tu vida. No importa que tan malos sean los eventos que experimentes en tu diario vivir, si los observas detenidamente siempre podrás darle un significado positivo a cada uno de estos eventos en tu vida. Esto te servirá a ti para crecer y ser más feliz. Tú tienes el control de lo que piensas, no dejes que nadie viva tu vida por ti.
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    • 14 min
    MT 029: Como incrementar tu seguridad emocional.

    MT 029: Como incrementar tu seguridad emocional.

     
    En este capítulo hablaremos acerca de cómo incrementar tu seguridad emocional. Todos los seres humanos estamos condicionados a los resultados emocionales, para incrementar nuestra seguridad emocional necesitamos   practicar el desprendimiento emocional. No dejar que los resultados o experiencias negativas afecten nuestro camino a la meta que nos hemos fijado. Entender que nosotros estamos en control y nosotros damos el significado a nuestras experiencias de vida nos permite controlar y actuar con seguridad emocional. Tomar las experiencias negativas como herramientas de aprendizaje nos permite convertir estas experiencias o resultados negativos en positivos . Te invito a que lo practiques diariamente y cambies la ruta de tu vida.
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    • 10 min
    MT 028: Que es el miedo y como superarlo.

    MT 028: Que es el miedo y como superarlo.

    MT 028: Que es el miedo y como superarlo.
     
    En este capítulo hablaremos acerca de: Que es el miedo y como superarlo. Entenderemos como está dividido el cerebro y en qué parte del cerebro se origina el miedo. Cuál es la función de la amígdala y como se producen los químicos que provocan los sentimientos de miedo. Realizaremos un ejercicio para entender mejor las reducir el estres y evitar sentir miedo cuando tenemos que tomar decisiones.
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    • 11 min
    MT 027: Cómo reprogramar nuestra mente.

    MT 027: Cómo reprogramar nuestra mente.

    En este capítulo hablaremos acerca de las limitantes que creamos en nuestra mente y sabotea nuestro camino para alcanzar nuestras metas. Los pensamientos limitantes son heredados o transmitidos a nuestro cerebro y mente por nuestros grupos sociales, televisión, familia, redes sociales, amigos etc. En realidad ninguno de estos pensamientos limitantes han sido creados por nosotros o son nuestros. Sin embargo, aceptamos estos pensamientos limitantes como la verdad absoluta y termina paralizando nuestra propia realidad, identidad y nuestra verdadera forma de pensar. Para eliminar y reprogramar nuestra mente, es necesario cuestionar cada uno de estos pensamientos limitantes y descubrir nosotros mismos si son reales o son ficción. Te invito a que enfrentes estos pensamientos limitantes los , experimentes y reprogrames tu mente.
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    • 9 min
    MT 026: La Neurociencia aplicada al aprendizaje con Marta Romo.

    MT 026: La Neurociencia aplicada al aprendizaje con Marta Romo.

    En este capítulo hablaremos de la Neurociencia aplicada al aprendizaje. Marta Romo es licenciada en Pedagogía, conferencista y escritora. Marta nos explicara lo que es la Neurociencia aplicada al aprendizaje, nos llevara por el fabuloso mundo de nuestro cerebro y nuestra mente, nos explicara cómo sacarle ventaja a nuestro cerebro, como cuidarlo y ejercitarlo. Hablaremos también de su último libro
    Entrena tu cerebro.
    Si deseas contactare con Marta Romo estos son los enlaces en los cuales la puedes contactar.
     https://twitter.com/martaromo
    Blog de Marta Romo
    Marta Romo LinkedIn
     
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    • 28 min
    MT 025: Como crear autodisciplina para conseguir nuestras metas y objetivos.

    MT 025: Como crear autodisciplina para conseguir nuestras metas y objetivos.

     
    En este capítulo hablaremos de la disciplina, por que nosotros relacionamos la disciplina con eventos negativos y que no nos traen buenos recuerdos. Estudiaremos el por qué es importante crear disciplina para alcanzar los objetivos y metas que nos propongamos alcanzar. Nuestra mente realiza un auto sabotaje de nuestras ideas y nos paraliza antes de empezar nuestro camino para alcanzar nuestros objetivos. Todo lo que hacemos comienza con una decisión, el escoger y tomar decisiones con acción masiva es lo que produce en nosotros el éxito en nuestras vidas.
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    • 15 min

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