Mindfulness Matters - mehr Achtsamkeit im Business und Leben

Maren Potschies
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  • SALUD MENTAL
  • CADA SEMANA
Podcast de Mindfulness Matters - mehr Achtsamkeit im Business und Leben

Herzlich willkommen zu Mindfulness Matters, dem Podcast, um weder in der high-vibes-only Bubble noch im Burnout zu landen. Maren Potschies teilt in diesem Podcast ihr Wissen, ihre Erfahrungen und besten Tipps für Leben in Achtsamkeit und Selbstliebe  Als Achtsamkeitscoach, Yogalehrerin und Mentorin für spirituellen Businessaufbau ist es ihre Mission, Frauen zu mehr Selbstermächtigung,Erfüllung und Erfolg zu verhelfen. Dich erwartet die geballte Power einer spirituellen Unternehmerin mit deep talk aus dem wahren Leben, inspirierende Interviews und sofort anwendbaren Tipps für dein erfülltes Leben. Mehr unter: https://www.marenpotschies.de https://www.instagram.com/maren_potschies/

  1. HACE 1 DÍA

    Coaching Unplugged: Insights aus der Coaching-Bubble – Die Wahrheit über schnellen Erfolg

    Welcome back zu "Coaching Unplugged: Insights aus der Coaching-Bubble 🎉" Es ist wieder soweit – an jedem letzten Mittwoch des Monats tauche ich gemeinsam mit meiner wunderbaren Kollegin Franziska Plesser tief in die faszinierende Welt des Coachings ein.  In dieser Episode widmen wir uns einem Thema, das besonders viele Menschen beschäftigt: Die Illusion des schnellen Erfolgs – Warum echte Veränderung Zeit braucht. In dieser Folge erfährst du: Warum schnelle Erfolgsversprechen oft nur oberflächlich bleibenWie du deinen individuellen Weg zum Erfolg findest, statt blind Strategien zu folgenWelche Rolle Selbstreflexion und Geduld im Coaching-Prozess spielenWarum echte Transformation tiefer geht als bloße ErfolgsstrategienWie du den Druck des "sofort Erfolgreich-Seins" loslässt und stattdessen nachhaltig wächst Lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg mit Klarheit und innerer Stärke zu gehen! Viel Spaß beim Reinhören! Erfahre mehr über Franziska: Website: https://www.diecoachingstunde.de/Instagram: @franziska_plesserPodcast: diecoachingstunde Erfahre mehr über mich: Instagram: Maren_potschiesWebseite: marenpotschies.deNewsletter: Meditation zum Erkennen deiner Bedürfnisse

    35 min

  2. 18 SEPT

    Happy Birthday, Mindfulness Matters! 🎉 Ein Jahr voller Learnings und wie es weitergeht

    🎉 Happy Birthday, Mindfulness Matters! 🎉 Wow, ein ganzes Jahr Podcast! In dieser besonderen Jubiläumsfolge blicke ich zurück auf 52 Folgen voller Achtsamkeit, Empowerment und persönlicher Insights.  Tauche mit mir hinter die Kulissen meines Podcast-Jahres, erfahre, was es braucht, um jede Woche für dich da zu sein und welche Learnings ich aus diesem Jahr mitnehme – sowohl für mich selbst als auch für dich als Hörer*in.  Natürlich werfe ich auch einen Blick in die Zukunft und verrate dir, was dich im zweiten Podcast-Jahr erwartet. In dieser Folge erfährst du: Die größten Herausforderungen und Learnings aus einem Jahr PodcastWarum Authentizität und Mut der Schlüssel zum Erfolg sindPersönliche Highlights und meine tiefste und schwierigste Podcast-EpisodeWie Veränderung Teil des Prozesses ist und warum du keine Angst davor haben solltestDrei wertvolle Tipps, die ich aus dieser Erfahrung mit dir teileFeiere mit mir ein Jahr Mindfulness Matters und lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg mit Vertrauen und Mut zu gehen! 🎙 Viel Spaß beim Reinhören! Meine absolute Lieblingsfolge und die emotional herausforderndste Folge des letzten Jahres: Mindfulness Body: Die Meditation, die meine Weiblichkeit heilte Leben nach Verlust: Achtsamkeit und Selbstfürsorge in der Trauer Erfahre mehr über meine Podcast VA Sarah: Website: sarah-menzel.deInstagram: @sarahmenzel_va Erfahre mehr über mich: Instagram: Maren_potschiesWebseite: marenpotschies.deNewsletter: Meditation zum Erkennen deiner Bedürfnisse

    21 min

  3. 11 SEPT

    Balance statt Burnout – Warum Pausen dein Business retten

    Kennst du das Gefühl, ständig im Hamsterrad zu stecken, immer weiterzumachen, ohne wirklich zur Ruhe zu kommen?😮  In dieser Folge zeige ich dir, warum das gefährlich sein kann und wie du durch bewusstes Innehalten nicht nur deine Gesundheit, sondern auch dein Business langfristig stärkst. Es geht darum, wie du die Balance zwischen Vorwärtsdrang und Pausen findest – und genau diese Balance ist der Schlüssel zu nachhaltigem Erfolg und innerer Zufriedenheit 💫 Das erwartet dich in dieser Episode: Warum es gefährlich ist, ohne Pausen immer weiterzumachenWie du erkennst, wann es Zeit ist, innezuhalten und neue Kraft zu schöpfenKonkrete Tipps, um die Balance zwischen Vorwärtsdrang und bewussten Pausen zu findenMeine fünf liebsten Journaling-Fragen, die dir helfen, deine Ziele klarer zu sehen und achtsamer zu handeln Lass uns gemeinsam den Pause-Knopf drücken – für mehr Klarheit, Balance und Erfolg⏸️  Wenn du merkst, dass du Unterstützung brauchst, um aus dem Hamsterrad auszusteigen und deine Balance zu finden, dann buche jetzt einen 👉 Klarheitscall mit mir. Gemeinsam finden wir heraus, wie du wieder zu mehr Leichtigkeit und Fokus in deinem Business kommen kannst ❤️ Viel Spaß beim Reinhören! Shownotes: Instagram: Maren_potschiesWebseite: marenpotschies.deNewsletter: Meditation zum Erkennen deiner Bedürfnisse

    25 min

  4. 4 SEPT

    Disziplin & Spiritualität: Der Schlüssel zu deinem Erfolg 🔑

    Hast du dich jemals gefragt, warum es manchmal so schwer ist, ins Handeln zu kommen, selbst wenn du genau weißt, was zu tun ist? 🙄 In dieser Episode spreche ich über Disziplin – ein Thema, das vielleicht nicht so glamourös klingt, aber absolut entscheidend für deinen Erfolg ist. Ich zeige dir, wie du Disziplin und Spiritualität in deinem Alltag verbinden kannst, um wirklich voranzukommen und deine Ziele zu erreichen💫 Das erwartet dich in dieser Episode: Warum Disziplin das Fundament deines erfolgreichen Business istWie du Disziplin und Spiritualität miteinander verbinden kannst, ohne dich dabei zu verlierenPraktische Strategien, um mehr Balance zwischen deinem Arbeitsalltag und deiner Erholung zu findenInspirierende Journaling-Fragen, die dir helfen, deine Disziplin im Alltag zu stärken und gezielt einzusetzen Wenn du herausfinden möchtest, wie du Disziplin und Spiritualität in deinem Business perfekt in Einklang bringst, dann buche jetzt einen Klarheitscall mit mir👇: Klarheitscall Viel Spaß beim Reinhören! Shownotes: Instagram: Maren_potschiesWebseite: marenpotschies.deNewsletter: Meditation zum Erkennen deiner Bedürfnisse

    17 min

  5. 28 AGO

    Coaching Unplugged: Insights aus der Coaching-Bubble -Spiritual Bypassing: Wenn Positivität zur Falle wird

    Welcome back zu "Coaching Unplugged: Insights aus der Coaching-Bubble 🎉" Es ist wieder soweit – an jedem letzten Mittwoch des Monats tauche ich mit meiner wunderbaren Kollegin Franziska Plesser in die vielschichtige Welt des Coachings ein.  Heute nehmen wir uns zwei heikle Themen vor, die in der spirituellen Szene oft unter den Teppich gekehrt werden: Spiritual Bypassing und toxische Positivität In dieser Episode erfährst du: Was sich wirklich hinter dem Begriff Spiritual Bypassing verbirgt und warum es dich daran hindern kann, authentisch zu lebenWie toxische Positivität entsteht und welche negativen Auswirkungen sie auf dein Wohlbefinden haben kannPersönliche Geschichten und ehrliche Einblicke, wie wir diesen Themen in unserem eigenen Leben begegnenKonkrete Tipps, um eine gesunde Balance zwischen positiver Einstellung und echter emotionaler Verarbeitung zu finden Freu dich auf ein intensives Gespräch voller Tiefgang, ehrlicher Worte und wertvoller Erkenntnisse 💕 Viel Spaß beim Reinhören!Erfahre mehr über Franziska: Website: https://www.diecoachingstunde.de/Instagram: @franziska_plesserPodcast: diecoachingstunde Erfahre mehr über mich: Instagram: Maren_potschiesWebseite: marenpotschies.deNewsletter: Meditation zum Erkennen deiner Bedürfnisse

    30 min

  6. 21 AGO

    Warum dein Erfolg im Inneren beginnt: Die "Be Do Have-Methode"

    In dieser Episode stelle ich dir die transformative Be Do Have-Methode vor – ein Konzept, das dein Leben und Business auf ein neues Level heben kann🚀 Es ist mehr als nur eine Strategie, es ist ein neuer Weg, dein wahres Selbst zu entdecken und aus dieser inneren Stärke heraus zu handeln Das erwartet dich in dieser Episode: Warum das Sein vor dem Tun und Haben stehtWie du die Be Do Have-Methode im Alltag umsetztPraktische Tipps für tägliches Journaling und SelbstreflexionWie du authentisch und kraftvoll aus deiner neuen Identität heraus handelst Wenn du die "Be Do Have-Methode" noch intensiver erleben und tiefer in dein wahres Selbst eintauchen möchtest, melde dich gerne hier zu meinem Workshop "Divine Soul Awakening" an👇: Jetzt anmelden - DIVINE SOUL AWAKENING Viel Spaß beim Reinhören! Shownotes: Instagram: Maren_potschiesWebseite: marenpotschies.deNewsletter: Meditation zum Erkennen deiner Bedürfnisse

    19 min

  7. 14 AGO

    Spirituell und Erfolgreich: Warum du deine Standards erhöhen darfst

    In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das uns im spirituellen Bereich oft schwerfällt: die Erhöhung unserer Lebensstandards und der offene Umgang mit materiellem Erfolg. Warum fällt es uns so schwer, uns für das zu feiern, was wir erreicht haben?🚀 Gemeinsam beleuchten wir die Angst vor Verurteilung und wie wir diese überwinden können, um unser Wachstum und unsere Erfolge selbstbewusst anzuerkennen. Das erwartet dich in dieser Episode: Warum es so schwierig ist, offen über materiellen Erfolg zu sprechenWie du die Angst vor Verurteilung hinter dir lassen kannstWarum Standarderhöhung ein natürlicher Teil deiner Entwicklung istFünf Journaling-Fragen, um tiefer in das Thema einzutauchen Wenn du dich intensiver mit deinen Glaubenssätzen auseinandersetzen und tiefer in deine spirituelle Reise eintauchen möchtest, lade ich dich herzlich zu meinem nächsten Divine Soul Awakening Workshop ein. Buche jetzt deinen Platz👇: Divine Soul Awakening - zur Buchung Viel Spaß beim Reinhören! Shownotes: Instagram: Maren_potschiesWebseite: marenpotschies.deNewsletter: Meditation zum Erkennen deiner Bedürfnisse

    18 min

  8. 7 AGO

    Selbstbewusst führen: Das Leadership Mindset

    In dieser Episode geht es um ein unverzichtbares Thema für dein Business: das Leadership Mindset. Egal, ob du selbstständig bist oder ein Team im Angestelltenverhältnis führst, diese Folge wird dir wertvolle Einblicke und Tipps bieten💫 Das erwartet dich in dieser Episode: Was ein Leadership Mindset ausmacht und warum es für deinen Erfolg entscheidend istDie Bedeutung von Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen in der FührungWarum Resilienz und Flexibilität essenziell sind, um Herausforderungen zu meisternWie eine starke Vision und klare Ziele dein Leadership stärken Interessierst du dich für ein intensives 1:1 Coaching über mehrere Monate oder einen exklusiven VIP-Tag? Erfahre, wie ich dich dabei unterstützen kann, dein volles Potenzial zu entfalten🚀 Buche dir jetzt einen Klarheitscall👇: Klarheitscall Shownotes: Instagram: Maren_potschiesWebseite: marenpotschies.deNewsletter: Meditation zum Erkennen deiner Bedürfnisse

    22 min
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Tráiler

Acerca de

Herzlich willkommen zu Mindfulness Matters, dem Podcast, um weder in der high-vibes-only Bubble noch im Burnout zu landen. Maren Potschies teilt in diesem Podcast ihr Wissen, ihre Erfahrungen und besten Tipps für Leben in Achtsamkeit und Selbstliebe  Als Achtsamkeitscoach, Yogalehrerin und Mentorin für spirituellen Businessaufbau ist es ihre Mission, Frauen zu mehr Selbstermächtigung,Erfüllung und Erfolg zu verhelfen. Dich erwartet die geballte Power einer spirituellen Unternehmerin mit deep talk aus dem wahren Leben, inspirierende Interviews und sofort anwendbaren Tipps für dein erfülltes Leben. Mehr unter: https://www.marenpotschies.de https://www.instagram.com/maren_potschies/

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