Momento Medicina

Marina Buedo
  • 5.0 (4)
  • SUPERACIÓN PERSONAL
  • DOS VECES A LA SEMANA

Momento Medicina es un espacio para parar, respirar profundo y encontrar calma y claridad, ¡con un toque desenfadado y buena vibra!. Un podcast que ofrece meditaciones guiadas, charlas sobre bienestar, crecimiento personal y espiritualidad, así como ofrece herramientas para ayudarte a sentirte mejor y experimentar la vida en mayor plenitud 💛. Para tener acceso a TODOS los episodios, suscríbete aquí!: https://podcasters.spotify.com/pod/show/momentomedicina/subscribe 🌺 Únete al canal de Youtube principal: http://bit.ly/2hz9m74 🌺 Únete al canal de Youtube de meditaciones: https://bit.ly

  1. HACE 3 DÍAS

    Meditación para Abrir el Corazón 💖 Sana, Suelta y Atrae Amor

    Una meditación suave y profunda para abrir el corazón, liberar cargas y sanar muros emocionales que creamos para protegernos.Esta experiencia te guía hacia un estado de calma, aceptación y apertura emocional, preparando el cuerpo, la mente y la energía para recibir AMOR en todas sus formas. 🎙Suscríbete para acceder a TODO el contenido EXCLUSIVO: ⁠⁠https://bit.ly/3XObiKz 🌺 Únete al canal de Youtube de Yoga: ⁠⁠http://bit.ly/2hz9m74⁠⁠ 🌺 Únete al canal de Youtube de meditaciones: ⁠⁠https://bit.ly/2JaNNIq⁠⁠ 🦋EVENTOS & RETIROS https://bit.ly/3YQbPgr 🔥 GUÍA DEFINITIVA DE YOGA DESDE 0, Yoga paso a paso! 👉🏽 ⁠⁠https://bit.ly/3KKT3io⁠⁠ ✨ Sesiones privadas LUZ EN MÍ 👉🏽 http://bit.ly/3mbZwdN 📸 Sígueme en Instagram: bit.ly/3Y1dlcv 📩 Newsletter para consejos gratis: ⁠⁠http://eepurl.com/dP40z9

    20 min

  2. 2 ABR

    5 min para volver a ti | Priorízate y eleva tu energía

    Esta es una práctica breve para volver a ti. En solo 5 minutos, entrenas tu mente para enfocarse en lo positivo, conectar con la gratitud y recuperar claridad sobre lo que realmente importa. Priorízate.Y sigue tu día con más intención y mejor energía. 🎙Suscríbete para acceder a TODO el contenido EXCLUSIVO: ⁠⁠https://bit.ly/3XObiKz 🌺 Únete al canal de Youtube de Yoga: ⁠⁠http://bit.ly/2hz9m74⁠⁠ 🌺 Únete al canal de Youtube de meditaciones: ⁠⁠https://bit.ly/2JaNNIq⁠⁠ 🦋EVENTOS & RETIROS https://bit.ly/3YQbPgr 🔥 GUÍA DEFINITIVA DE YOGA DESDE 0, Yoga paso a paso! 👉🏽 ⁠⁠https://bit.ly/3KKT3io⁠⁠ ✨ Sesiones privadas LUZ EN MÍ 👉🏽 http://bit.ly/3mbZwdN 📸 Sígueme en Instagram: bit.ly/3Y1dlcv 📩 Newsletter para consejos gratis: ⁠⁠http://eepurl.com/dP40z9

    7 min

  3. 18 FEB

    Yoga Nidra: Viaje Guiado al Sueño Profundo | 8 Horas de Descanso Consciente

    Esta práctica de Yoga Nidra te guía paso a paso hacia un descanso profundo, consciente y reparador. A través de la exploración del cuerpo, la respiración, la energía, las emociones y la conciencia del “yo”, entramos en el estado natural de presencia donde el sistema nervioso se restablece y el sueño ocurre sin esfuerzo. Ideal para insomnio, ansiedad nocturna, sobrecarga mental o simplemente para dormir con mayor profundidad. 🎙Suscríbete para acceder a TODO el contenido EXCLUSIVO: ⁠⁠https://bit.ly/3XObiKz 🌺 Únete al canal de Youtube de Yoga: ⁠⁠http://bit.ly/2hz9m74⁠⁠ 🌺 Únete al canal de Youtube de meditaciones: ⁠⁠https://bit.ly/2JaNNIq⁠⁠ 🦋EVENTOS & RETIROS https://bit.ly/3YQbPgr 🔥 GUÍA DEFINITIVA DE YOGA DESDE 0, Yoga paso a paso! 👉🏽 ⁠⁠https://bit.ly/3KKT3io⁠⁠ ✨ Sesiones privadas LUZ EN MÍ 👉🏽 http://bit.ly/3mbZwdN 📸 Sígueme en Instagram: bit.ly/3Y1dlcv 📩 Newsletter para consejos gratis: ⁠⁠http://eepurl.com/dP40z9

  4. 1 ENE

    🌟 Portal 1/1/1 · Meditación Año Nuevo 2026 para declarar tu realidad

    El Año Nuevo 2026 no es solo un cambio de calendario.Desde la numerología, entramos en una vibración 1/1/1, un triple inicio energético que nos invita a posicionarnos, liderar nuestra energía y declarar conscientemente la realidad que elegimos vivir.En esta meditación no trabajamos con deseos, sino con declaraciones en presente, alineando tu energía con el nuevo ciclo que comienza. 🎙Suscríbete para acceder a TODO el contenido EXCLUSIVO: ⁠⁠https://bit.ly/3XObiKz 🌺 Únete al canal de Youtube de Yoga: ⁠⁠http://bit.ly/2hz9m74⁠⁠ 🌺 Únete al canal de Youtube de meditaciones: ⁠⁠https://bit.ly/2JaNNIq⁠⁠ 🦋EVENTOS & RETIROS https://bit.ly/3YQbPgr 🔥 GUÍA DEFINITIVA DE YOGA DESDE 0, Yoga paso a paso! 👉🏽 ⁠⁠https://bit.ly/3KKT3io⁠⁠ ✨ Sesiones privadas LUZ EN MÍ 👉🏽 http://bit.ly/3mbZwdN 📸 Sígueme en Instagram: bit.ly/3Y1dlcv 📩 Newsletter para consejos gratis: ⁠⁠http://eepurl.com/dP40z9

    20 min

  5. 21/12/2025

    Meditación para el Solsticio de Invierno 🌑 Habitar la oscuridad, recordar la luz

    Hoy te acompaño en una meditación guiada especial para el Solsticio de Invierno, un momento de pausa en el que la naturaleza se recoge y nos invita a hacer lo mismo.Una práctica para descansar el cuerpo y la mente, habitar la quietud y sembrar con suavidad la intención del nuevo ciclo que comienza. 🎙Suscríbete para acceder a TODO el contenido EXCLUSIVO: ⁠⁠https://bit.ly/3XObiKz 🌺 Únete al canal de Youtube de Yoga: ⁠⁠http://bit.ly/2hz9m74⁠⁠ 🌺 Únete al canal de Youtube de meditaciones: ⁠⁠https://bit.ly/2JaNNIq⁠⁠ 🦋EVENTOS & RETIROS https://bit.ly/3YQbPgr 🔥 GUÍA DEFINITIVA DE YOGA DESDE 0, Yoga paso a paso! 👉🏽 ⁠⁠https://bit.ly/3KKT3io⁠⁠ ✨ Sesiones privadas LUZ EN MÍ 👉🏽 http://bit.ly/3mbZwdN 📸 Sígueme en Instagram: bit.ly/3Y1dlcv 📩 Newsletter para consejos gratis: ⁠⁠http://eepurl.com/dP40z9

    17 min

  6. 20/11/2025

    ✨ Energía Positiva: un espacio para recargarte y volver a tu centro

    Esta meditación te guía paso a paso para generar más energía positiva y renovar tu bienestar desde dentro.A través de la respiración, la presencia y la visualización, vamos a crear un espacio para suavizar la mente, relajar el cuerpo y abrirte a una energía más positiva. Ideal para empezar el día, recargarte o volver a tu centro cuando lo necesites. 🎙Suscríbete para acceder a TODO el contenido EXCLUSIVO: ⁠⁠https://bit.ly/3XObiKz 🌺 Únete al canal de Youtube de Yoga: ⁠⁠http://bit.ly/2hz9m74⁠⁠ 🌺 Únete al canal de Youtube de meditaciones: ⁠⁠https://bit.ly/2JaNNIq⁠⁠ 🦋EVENTOS & RETIROS https://bit.ly/3YQbPgr 🔥 GUÍA DEFINITIVA DE YOGA DESDE 0, Yoga paso a paso! 👉🏽 ⁠⁠https://bit.ly/3KKT3io⁠⁠ ✨ Sesiones privadas LUZ EN MÍ 👉🏽 http://bit.ly/3mbZwdN 📸 Sígueme en Instagram: bit.ly/3Y1dlcv 📩 Newsletter para consejos gratis: ⁠⁠http://eepurl.com/dP40z9

    15 min

  7. 05/11/2025

    Meditación Luna Llena en Tauro ✨ Encuentra Calma en la Transformación

    En esta meditación, te acompaño a conectar con la energía de la Luna Llena en Tauro del 5 de noviembre.Bajo la intensidad de la temporada Escorpio, esta práctica te invita a soltar lo viejo, limpiar lo que pesa y encontrar estabilidad en medio del cambio. 🎙Suscríbete para acceder a TODO el contenido EXCLUSIVO: ⁠⁠https://bit.ly/3XObiKz 🌺 Únete al canal de Youtube de Yoga: ⁠⁠http://bit.ly/2hz9m74⁠⁠ 🌺 Únete al canal de Youtube de meditaciones: ⁠⁠https://bit.ly/2JaNNIq⁠⁠ 🦋EVENTOS & RETIROS https://bit.ly/3YQbPgr 🔥 GUÍA DEFINITIVA DE YOGA DESDE 0, Yoga paso a paso! 👉🏽 ⁠⁠https://bit.ly/3KKT3io⁠⁠ ✨ Sesiones privadas LUZ EN MÍ 👉🏽 http://bit.ly/3mbZwdN 📸 Sígueme en Instagram: bit.ly/3Y1dlcv 📩 Newsletter para consejos gratis: ⁠⁠http://eepurl.com/dP40z9

    16 min

  8. 29/10/2025

    Meditación guiada para conectar con el mar 🌊 | Fluir, calma y presencia

    Sumérgete en esta meditación guiada y deja que las olas del mar calmen tu mente y renueven tu energía.Ideal para practicar frente al océano o desde casa, conectando con su poder sanador y su ritmo eterno.🎙Suscríbete para acceder a TODO el contenido EXCLUSIVO: ⁠⁠https://bit.ly/3XObiKz 🌺 Únete al canal de Youtube de Yoga: ⁠⁠http://bit.ly/2hz9m74⁠⁠ 🌺 Únete al canal de Youtube de meditaciones: ⁠⁠https://bit.ly/2JaNNIq⁠⁠ 🦋EVENTOS & RETIROS https://bit.ly/3YQbPgr 🔥 GUÍA DEFINITIVA DE YOGA DESDE 0, Yoga paso a paso! 👉🏽 ⁠⁠https://bit.ly/3KKT3io⁠⁠ ✨ Sesiones privadas LUZ EN MÍ 👉🏽 http://bit.ly/3mbZwdN 📸 Sígueme en Instagram: bit.ly/3Y1dlcv 📩 Newsletter para consejos gratis: ⁠⁠http://eepurl.com/dP40z9

    16 min
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Calificaciones y reseñas

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Acerca de

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Información

  • Creador
    Marina Buedo
  • Años de actividad
    2023 - 2026
  • Episodios
    84
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    © Marina Buedo
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