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En el este programa en vivo y el último de nuestra temporada 3, las #NutriNetas conversamos sobre los equivalentes, el sistema mexicano de alimentos equivales y otros métodos para el cálculo de porciones o raciones de alimentos  Un alimento equivalente tiene un aporte nutrimental similar a los de su mismo grupo en calidad y cantidad  Comparte con nosotras tus experiencias en este tema  Si te gustó el video, suscríbete, comparte y activa las notificaciones :D Y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales:  Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas​​​​ ​ Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas​ ​ Twitter: https://twitter.com/NutriNetas​​​​ ​  Las Nutri Netas son: Claudia Hunot, Edna Nava, Mariana Orellana, Otilia Perichart y Saby Camacho.

Hola Netas, Netos y Netes!!!  En este programa, las #NutriNetas​​ hablamos sobre los omega 3.  Los omega 3 son ácidos grasos esenciales, que el cuerpo no puede producir y por lo tanto es importante su consumo.  Además platicamos sus beneficios y recomendaciones  Comparte con nosotras tus experiencias en este tema  Y no te pierdas nuestro fin de temporada el viernes 11 de junio a las 19 horas CDMX con programa en vivo desde YouTube.  Si te gustó el video, suscríbete, comparte y activa las notificaciones :D Y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales:  Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas​​​​ ​ Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas​ ​ Twitter: https://twitter.com/NutriNetas​​​​ ​  Las Nutri Netas son: Claudia Hunot, Edna Nava, Mariana Orellana, Otilia Perichart y Saby Camacho.

Hola Netas, Netos y Netes!!!  En este programa, las #NutriNetas​​ hablamos sobre la microbiota intestinal.  La microbiota es el conjunto de los microorganismos (todas las bacterias, arqueas, eucariotas y virus) presentes en un entorno definido.   Existen diversos factores que pueden afectar la función de la microbiota como la alimentación, los fármacos, el entorno y el estilo de vida entre otros.  Además, sabías que el 29 de mayo es el Día Mundial de la Salud Digestiva.  Comparte con nosotras tus experiencias en este tema  Si te gustó el video, suscríbete, comparte y activa las notificaciones :D Y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales:  Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas​​​​ ​ Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas​ ​ Twitter: https://twitter.com/NutriNetas​​​​ ​  Las Nutri Netas son: Claudia Hunot, Edna Nava, Mariana Orellana, Otilia Perichart y Saby Camacho.

Hola Netas, Netos y Netes!!!  En este programa, las #NutriNetas​​ hablamos sobre la docencia en nutrición.  Eres docente o has considerado dar clases, si es así, aquí te compartimos algunas reflexiones.  Convertirse en profesor es un gran trabajo, pero definitivamente hay algunos pros y contras de enseñar y ser docente actualmente, sin duda representa nuevos retos.  Comparte con nosotras tus experiencias en este tema  Si te gustó el video, suscríbete, comparte y activa las notificaciones :D  Y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales:  Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas​​​​ ​ Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas​ ​ Twitter: https://twitter.com/NutriNetas​​​​ ​  Las Nutri Netas son: Claudia Hunot, Edna Nava, Mariana Orellana, Otilia Perichart y Saby Camacho.

Hola Netas, Netos y Netes!!!  En este programa, las Nutri Netas nos habla sobre el gluten y los efectos de su consumo. Sabes cuál es la diferencia entre sensibilidad, intolerancia y alergia al gluten? Quieres conocer más sobre la celiaquía? De eso y más en este episodio y aquí te contamos toda la neta sobre el gluten. Comparte con nosotras tus opiniones  Si te este episodio suscríbete a nuestro podcast y comparte :D  Y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales:  Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas 

Hola Netas, Netos y Netes!!!  En este programa, las #NutriNetas​​ platican sobre el vino.  ¿Es bueno para la salud consumir vino? Aquí te contamos los beneficios y riesgos de su consumo.  Comparte con nosotras tus opiniones.  Si te gustó el video, suscríbete, comparte y activa las notificaciones :D  Y no olvides seguirnos en nuestras redes sociales:  Facebook: https://www.facebook.com/nutri.netas​​​​ ​ Instagram: https://www.instagram.com/nutri.netas​ ​ Twitter: https://twitter.com/NutriNetas​​​​ ​