7 min

Por qué evitar los “debería” Lunes de inspiración

    • Salud y forma física

“Debería hacer más ejercicio”

“Debería comer mejor”

“Debería hacer aquello”

Aunque no nos demos cuenta, esta palabra nos puede estar restando motivación y energía en nuestro día a día. En el episodio de hoy, descubre por qué debemos evitar los "debería" y qué lenguaje podemos usar para realmente motivarnos a hacer aquellas cosas que para nosotros son importantes. 

“Debería hacer más ejercicio”

“Debería comer mejor”

“Debería hacer aquello”

Aunque no nos demos cuenta, esta palabra nos puede estar restando motivación y energía en nuestro día a día. En el episodio de hoy, descubre por qué debemos evitar los "debería" y qué lenguaje podemos usar para realmente motivarnos a hacer aquellas cosas que para nosotros son importantes. 

7 min

Top podcasts en Salud y forma física