Reset馬拉松

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Podcast de Reset馬拉松

\復健像場馬拉松 找到方法可以更輕鬆/ 透過不同的受傷經驗&心境分享 像跑馬拉松時獲得補給與指引 皮卡丘老師&Woho陪你傷後恢復不孤單 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 17/04/2023

    EP28 - 勇闖四大極地超馬！一群瘋狂的人一起完成不可能的挑戰

    信哥：「真正的困難不是比賽，而是自己怎麼面對這些困難」 年齡不是問題，生理障礙也可以克服，跑出自己的「跑步上河圖」！ 9號跑者：周林信《勇闖極地超馬：大叔跑者翻轉人生的馬拉松跑旅》 https://www.books.com.tw/products/0010949729 ～贈書資訊請上Woho/31粉專查看～ 這裡找我們： 皮卡丘老師/OSPikachu：https://www.facebook.com/OSPikachu Woho/31：https://www.facebook.com/woho031 使用音樂： 片頭：Blue Sky Blues - Kara Square 片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba -- Hosting provided by SoundOn

    23 min

  2. 10/04/2023

    EP27 - 世界最推的馬拉松賽事！二刷蜜月超浪漫，腰痛也不藥而癒了～

    OSP獨家：沒有寫在書裡面的推薦賽事！ 攜家帶眷跑遍世界各地，跑到丟掉護膝、腰痛不再找上門！ 9號跑者：周林信《勇闖極地超馬：大叔跑者翻轉人生的馬拉松跑旅》 https://www.books.com.tw/products/0010949729 這裡找我們： 皮卡丘老師/OSPikachu：https://www.facebook.com/OSPikachu Woho/31：https://www.facebook.com/woho031 使用音樂： 片頭：Blue Sky Blues - Kara Square 片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba -- Hosting provided by SoundOn

    25 min

  3. 06/04/2023

    EP26 - 大神降臨！回顧《勇闖極地超馬》前的肉腳入坑跑步過程

    揹1瓶礦泉水就腰痠背痛，40歲被醫生宣告膝蓋退化，竟然自己負重訓練，50歲完成初馬！ 從4天3夜戈壁挑戰賽跑進全世界！ 誰沒走過冤枉路，痛過才知道該做的要做蛤～ 9號跑者：周林信《勇闖極地超馬：大叔跑者翻轉人生的馬拉松跑旅》 https://www.books.com.tw/products/0010949729 這裡找我們： 皮卡丘老師/OSPikachu：https://www.facebook.com/OSPikachu Woho/31：https://www.facebook.com/woho031 使用音樂： 片頭：Blue Sky Blues - Kara Square 片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba -- Hosting provided by SoundOn

    21 min

  4. 18/12/2022

    EP25 - 骨裂宣告休賽！囊腫自動消失了？！找回跑步初心的感動

    都骨裂了還想硬撐，直到醫生宣判才淚灑診間……休息再出發，放鬆開心跑！ 這裡找我們： 皮卡丘老師/OSPikachu：https://www.facebook.com/OSPikachu Woho/31：https://www.facebook.com/woho031 使用音樂： 片頭：Blue Sky Blues - Kara Square 片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba -- Hosting provided by SoundOn

    33 min

  5. 11/12/2022

    EP24 - 開箱大阪馬！田中馬等級的補給吃到隊友找不到人

    歸剛欸！腳踝、膝蓋、髖，歸組海了了！直到「貝克氏囊腫」被醫師判了跑步死刑…… 這裡找我們： 皮卡丘老師/OSPikachu：https://www.facebook.com/OSPikachu Woho/31：https://www.facebook.com/woho031 使用音樂： 片頭：Blue Sky Blues - Kara Square 片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba -- Hosting provided by SoundOn

    25 min

  6. 04/12/2022

    EP23 - 好久不見之真的是跑者的8號跑者！

    運動小白10分鐘報好半馬，開啟的跑步登山與扭腳踝的日常…… 這裡找我們： 皮卡丘老師/OSPikachu：https://www.facebook.com/OSPikachu Woho/31：https://www.facebook.com/woho031 使用音樂： 片頭：Blue Sky Blues - Kara Square 片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba -- Hosting provided by SoundOn

    23 min

  7. 07/05/2022

    EP22 - 7號跑者皮卡丘媽媽－－63歲膝蓋痛、腰痠背痛只靠「一招」完美改善！

    完美購物台標題，媽媽在說你有沒有在聽！？ 這裡找我們： 皮卡丘老師/OSPikachu：https://www.facebook.com/OSPikachu Woho/31：https://www.facebook.com/woho031 使用音樂： 片頭：Blue Sky Blues - Kara Square 片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba -- Hosting provided by SoundOn

    24 min

  8. 05/04/2022

    EP21 - 第二次開刀終於有人陪！復健黃金組合事半功倍！

    開刀＆復健前又是車禍又是婚禮滑倒，小賴的人生到底可以多波折…… 幸好這次終於不用一個人住院開刀，只是一度不想點開皮卡丘老師的訊息？！ 這裡找我們： 皮卡丘老師/OSPikachu：https://www.facebook.com/OSPikachu Woho/31：https://www.facebook.com/woho031 使用音樂： 片頭：Blue Sky Blues - Kara Square 片尾：Sunday Afternoon (Ex Machina Mix) - spinningmerkaba -- Hosting provided by SoundOn

    30 min
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Información

  • Creador
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  • Años de actividad
    2021 - 2023
  • Episodios
    28
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  • Copyright
    © OSP x Woho
  • Mostrar sitio web
    Reset馬拉松

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