Senderismo y Aventura Senderismo & Aventura

Poco a poco he ido descubriendo que hacer senderismo son muchas cosas, desde un deporte, un reto mental, conexión con la naturaleza y hacer amigos, pero hay algo que en lo personal no contemplaba, el respeto a la espiritualidad que los lugares guardan y el significado que tiene para las comunidades que habitan los lugares que solemos visitar.

En este episodio me sentí muy honrada por el conocimiento que me han dado mis amigos de Travesía Cora y CONAYTUR, espero que a ustedes como a mi, les sea de mucha utilidad, espero lo disfruten mucho.


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⛰️🧗🏻‍♀️ Monterrey es uno de los estados en los que más se me ha antojado ir a hacer senderismo. Entonces para este 🎙️ episodio tenemos a Jazar de Sherpas Xtreme Adventures quien nos cuenta de forma muy general, pero animada, algunas de las rutas y actividades que se pueden hacer en este bello estado 😁🤟


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En este episodio les cuento de mi depresión, la verdad es que es un tema del que no he hablado con ustedes, pero la cercanía de la amistad de mi invitada, mi amiga Iliana Fuentes y el hablar de nuestras experiencias me dio la seguridad y la confianza de platicar el viaje de sabiduría que nos dejan las montañas.👩‍❤️‍👩

Espero que disfruten este episodio, cuídense mucho bandita 🤟


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En este episodio 🎙️ el artista visual Guzo Borboa nos platica y comparte su experiencia en el camino de Santiago de Compostela en  España 🇪🇸

🛤️ El camino de Santiago es la denominación que tiene un conjunto de rutas de peregrinación cristiana de origen medieval que se dirigen a la tumba de Santiago el Mayor, situada en la catedral de Santiago de Compostela (Galicia, España).

Se trata de un «camino sembrado de numerosas manifestaciones de fervor, de arrepentimiento, de hospitalidad, de arte y de cultura, que nos habla de manera elocuente de las raíces espirituales. 

🏃‍♀️🏃‍♂️ Para las personas cristianas, la culminación llega cuando acceden al templo donde se veneran los restos de un apóstol y en el que, con la sencillez adquirida durante las jornadas de peregrinación, rezan por todo lo que les importa en la vida. 

🥾  Las personas no creyentes, por su parte, se sienten asimismo atraídas por la experiencia espiritual y deportiva que implica hacer esta hermosa travesía.


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En el 🎙️episodio de hoy, nuestro gran invitado Israel Nava, nos cuenta lo maravillosa que es la experiencia de hacer senderismo en el desierto mexicano 🏜️

🌵🤠 Estoy muy emocionada de poder compartir con ustedes este episodio, porque aparte nos cuenta cómo debemos prepararnos para hacer este tipo de rutas y en qué consisten, no se lo pueden perder.


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🚫🎒 ¡No entrenes con tu mochila! Te vas a dar en la torre 🥵  Muchas veces seguimos consejos de entrenamiento -para resistir en nuestras rutas- de personas que no tienen la preparación profesional y eso puede poner en riesgo nuestra salud. 😥🤕  ☝️👩‍🦱 Yo he sentido la necesidad de saber cómo hacerlo de la forma correcta y para eso invite a Alejandro Montano de Explorer Veracruz, instructor certificado ICAN, Trekking, Cañonismo y Marcha Nordica, para que nos diera los mejores consejos que bajo sus años de experiencia nos ayudarán a disfrutar plenamente nuestras rutas.


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