Siri Chand Podcast | @sirichandyoga Centro de Yoga Siri Chand

Existen ciertas actitudes que te roban y drenan completamente tu energía, es importante conocerlas y saber cómo evitarlas a toda costa. En este episodio, la Maestra Tera Sundri Kaur no explica detalladamente cuáles son estas actitudes, además de que nos brinda las estrategias más efectivas para evitar que nos quedemos sin nuestro poder.

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¿Cuántas veces te has propuesto objetivos y metas que no logras alcanzar? ¿Cuántas veces te has quedado en el camino, con las ganas y con una sensación de no ser lo suficientemente fuerte o disciplinad@? En este episodio el Mtro. Satguru Singh Khalsa nos regala la clave del desarrollo personal, la manera más fácil para alcanzar nuestros objetivos. ¿Existen atajos para lograr lo que nos proponemos? Descúbrelo en este episodio.

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Nuestro cuerpo constantemente se nutre y se desintoxica, es un proceso natural que nos permite vivir de manera plena y saludable. Sin embargo, existen toxinas que pueden ser letales (físicas, mentales y energéticas) y que deberíamos evitar a toda costa. En este episodio la Maestra Tera Sundri Kaur nos informa sobre seis toxinas extremadamente peligrosas; y atención, no son las toxinas que te podrías estar imaginando.

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Sin duda el tercer ojo es algo que puede interpretarse de una manera equivocada, entender este concepto es de vital importancia cuando se requiere ver más allá de lo que normalmente se ve. ¿Qué es el tercer ojo? ¿En realidad puede abrirse o desarrollar un tercer ojo? En este episodio el Maestro Satguru Singh Khalsa nos explica qué es en realidad el tercer ojo, cómo podemos desarrollarlo y por qué es importante para nuestra vida.

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¿Es egoísta pensar primero en ti? En este episodio, la Maestra Tera Sundri Kaur nos invita a reflexionar sobre este tema. Con frecuencia pensamos que ponernos como prioridad no es correcto, ya sea por educación, por cultura o por creencias, el pensar primero en nuestro bienestar suele ser considerado algo malo, que nos hacer ver mal y que no debería ser así. Estas creencias y programaciones nos pueden llevar a realizar sacrificios que no son saludables y en consecuencia, a complicarnos la existencia.

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En el contexto de la espiritualidad se habla mucho sobre el apego, y este suele verse como un gran obstáculo para el desarrollo de la conciencia y la liberación del sufrimiento. Sin embargo, el apego es algo no sólo natural sino indispensable para la subsistencia del ser humano. En realidad existen distintos tipos de apego y conocerlos resulta de gran ayuda para entendernos y, de ser necesario, realizar los cambios que necesitamos para lograr nuestro bienestar. En este episodio, el Maestro Satguru Singh Khalsa nos explica lo que es el apego desde la perspectiva psicológica, la perspectiva espiritual y la relación que tiene, según las enseñanzas del yoga, con el aura o campo electromagnético.

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