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Si eres uno de esos que hacen deporte para ser mejor persona ¡este es tu podcast! Todo sobre Running, ciclismo, Triatlon, fitness, nutrición y mucho más.

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Si eres uno de esos que hacen deporte para ser mejor persona ¡este es tu podcast! Todo sobre Running, ciclismo, Triatlon, fitness, nutrición y mucho más.

    Chris Nikic : 1% mejor cada día

    Chris Nikic : 1% mejor cada día

    En esta ocasión, nuestros anfitriones analizan todo lo que implica la hazaña lograda por Chris Nikic al convertirse en la primera persona con Síndrome de Down en completar un Ironman. Además, comentan toda la estrategia de seis puntos para ser mejor 1% cada día que se ideó para lograr esta meta.

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    • 1 hr 6 min
    Episodio 15 - Andrés Rodríguez y el ciclismo de ultra distancia

    Episodio 15 - Andrés Rodríguez y el ciclismo de ultra distancia

    A Vic y a Chriz se les une Ale Garza para conversar con Andrés Rodríguez quien nos platica sobre su vida deportiva, sus motivaciones y todo lo que implica hacer 5,000 kilómetros en bicicleta en la temible Race Across AMerica (RAAM).

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    • 1 hr 17 min
    Episodio 14 - Cosas que son molestas al entrenar o competir

    Episodio 14 - Cosas que son molestas al entrenar o competir

    En esta edición, Vic y Chriz conversan sobre todo aquello que les molesta o incómoda al entrenar, ir al gimnasio, ir a una carrera o en competencia, desde los aparatos y su limpieza, hasta las carriolas y mascotas generando peligro para los participantes. ¿A ustedes que les molesta?

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    • 1 hr 3 min
    Episodio 13 - La realidad sobre la obesidad y la pérdida de peso.

    Episodio 13 - La realidad sobre la obesidad y la pérdida de peso.

    Vic y Chriz platican con el Dr. Eduardo García de MTY Bariatrics, quien explica las causas y los múltiples factores que contribuyen al aumento de peso y el porqué existe mucho “fracaso” de las personas en su búsqueda del peso ideal y saludable.

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    • 1 hr 8 min
    Episodio 12 - Mantenerse responsable y disciplinado con tus entrenamientos y metas

    Episodio 12 - Mantenerse responsable y disciplinado con tus entrenamientos y metas

    Vic y Chriz conversan sobre las motivaciones, los desafíos y algunos tips para mantenerte enfocado en tu meta: tips, consejos y experiencias.

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    • 55 min
    Episodio 11 - La logística previa a una competencia

    Episodio 11 - La logística previa a una competencia

    En este episodio nos visitan tres embajadoras de SeaSucker México: Sara Roel, Karen Manzano y Lorena Olvera para platicarnos sobre todo lo que ellas toman en cuenta para viajar a una competencia o desplazarse para entrenar. Imperdible.

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    • 1 hr 16 min

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