5 episodios

“Terapia de grupo” es un espacio que te ayudará a recordar que no estas sol@, que aquello que te aqueja hoy, seguramente le ha aquejado a alguien más en algún momento y que quizá esa persona, tenga un sabio consejo que dar. Porque la realidad es que estamos más conectados de lo que solemos recordar. ¡Bienvenid@ a un podcast sobre todo tipo de temas desde una perspectiva cotidiana, pero sobre todo, humana!

Terapia De Grupo Julio Vallado y Rina Rajlevsky

    • Superación personal

“Terapia de grupo” es un espacio que te ayudará a recordar que no estas sol@, que aquello que te aqueja hoy, seguramente le ha aquejado a alguien más en algún momento y que quizá esa persona, tenga un sabio consejo que dar. Porque la realidad es que estamos más conectados de lo que solemos recordar. ¡Bienvenid@ a un podcast sobre todo tipo de temas desde una perspectiva cotidiana, pero sobre todo, humana!

    De amor propio y límites

    De amor propio y límites

    Porque tod@s le batallamos a la hora de saber poner límites sanos (no siempre, pero si a veces) y sobre todo, con el tema del amor propio, decidimos intensear con respecto a estos temas y aunque quizá no llegamos a ninguna conclusión, si nos puso a pensar en muchas cosas.

    • 30 min
    Ser valiente

    Ser valiente

    Tod@s dicen que debemos de ser valientes, pero aunque suene contradictorio, ser valiente da mucho miedo, y ¿sabes que? Es normal sentir miedo, pero no por eso hay que dejar de ser valientes.

    • 13 min
    El Apego

    El Apego

    Platicamos sobre el apego, nos quedamos con mas preguntas que respuestas, pero lo que si es un hecho, es que compartiendo nuestras inquietudes nos cayeron varios 20’s

    • 18 min
    Se vale no estar bien

    Se vale no estar bien

    Una platicada sobre la necesidad que todos tenemos de siempre estar al 100 y ¿sabes que? Se vale no siempre estar bien.

    • 19 min
    Primer mes del año, metas y más.

    Primer mes del año, metas y más.

    En este episodio hablamos de esas expectativas que tenemos para el año, las metas que nos proponemos y cómo alcanzarlas, o cómo simplemente no morir de ansiedad en el intento.

    • 19 min

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