27 episodes
The Daily Dosis Valeria Feerman
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- Health & Fitness
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Hola a todos soy Valeria Feerman, bienvenidos a este nuevo proyecto donde estaré hablando acerca de la salud, nutrición y bienestar, todo para vivir una vida más y mejor. Tendré invitados donde nos platicaran su historia y que están haciendo para optimizar su calidad de vida.
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#26. ¿Cómo dormir a un bebé? con Pillow O'Clock- Sleep Coach
En este episodio invite a Giulianna Bofa, asesora de sueño infantil, para que nos de tips, herramientas y recomendaciones de cómo hacer que tu bebe duerma más y mejor. Giulianna trabaja con familias para que descansen de nuevo y vivan la maternidad y paternidad de una manera mejorada.
@pillow.oclock
@vafezahealthcoach
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#25. Holistic Skincare con Danny Garza
En el episodio de hoy invite a Danny Garza para que nos platique un poco acerca del cuidado de la piel con un enfoque holístico. Platicamos de la rutina básica que debemos de tener en el día y en la noche, maskne, sus marcas favoritas, la relación de la alimentación y mucho más.
@dra.dannygarza
@vafezahealthcoach
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#24. Balance hormonal: cólicos, periodo irregular, circulo de semillas y más con Paty Martes
En este episodio invite a Paty Martes para que nos platique un poco acera del sistema hormonal.
Hablamos acerca de los anticonceptivos, cólicos, periodos irregulares y cómo llegar a tener un balance hormonal de una forma más natural. No te pierdas este episodio para conocer más acerca del sistema hormonal de la mujer.
@patymartes
@munar_mx
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#23. FIT por dentro y por fuera con Ale Rubio
En este episodio invite a Ale Rubio, influencer y fitness coach, para que nos platique un poco acerca de cómo lleva su vida y qué es lo que hace para mantenerse saludable no solo por fuera si no también por dentro. Este episodio te va a inspirar y motivar a estar activa todos los días.
@alerubio_b
@vafezahealthcoach
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#22. ¿Cómo empezar con los aceites esenciales? con Almendra Healthy
En este episodio invita a Alejandra Ontiveros, creadora de Almendra Healthy, para que nos platique un poco acerca de los aceites esenciales. Así que si quieres comenzar a usar aceites, no dejes de escuchar este video para saber en que te tienes que fijar antes de comprar uno, cómo usarlos y más.
@almendrahealthy
@almendrahealthyoils
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#21. Tips de una disciplina positiva para tus hijos con Julieta Flores
En el episodio de hoy invite a Julieta Flores, psicopedagoga y educadora de padres para que nos platique un poco acerca de las bases de una disciplina positiva. Cómo poner límites sin gritar, premiar, ni castigar. Julieta brinda información muy valiosa que no puedes dejar de escuchar.
@juliedisciplinapositiva
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