8 episodios

Serie de Tips y Pasos para lograr una transformación tanto personal como profesional

Transformarse para vivir en bienestar Roberto Somarriba

    • Superación personal
    • 5.0 • 2 valoraciones

Serie de Tips y Pasos para lograr una transformación tanto personal como profesional

    La técnica del espejo

    La técnica del espejo

    En este episodio les comparto los pasos para realizar esta técnica, la cual ayuda a mejorar la autoestima y el autoconcepto.

    • 4 min
    Cuando la vida te sacude

    Cuando la vida te sacude

    En este episodio me permito narrar como la vida te va a sacudir en varias ocasiones, pero dependerá de nosotros como reaccionamos a esos acontecimientos. #transformarseparavivirenbienestar

    • 2 min
    La meditación del STOP

    La meditación del STOP

    En este episodio te comparto una serie de pasos para reducir el estrés con una técnica de Mindfulness.

    • 2 min
    Conociendo tus fortalezas de carácter para vivir en bienestar

    Conociendo tus fortalezas de carácter para vivir en bienestar

    En este episodio te comparto las 6 virtudes y las 24 fortalezas de carácter para que puedas vivir en bienestar. #transformarseparavivirenbienestar

    • 3 min
    Como ser un Sol en la vida de las personas

    Como ser un Sol en la vida de las personas

    En este episodio me permito compartir algunos tips para influir de manera positiva en las personas. #transformarseparavivirenbienestar

    • 2 min
    Transformarse para vivir en bienestar (Trailer)

    Transformarse para vivir en bienestar (Trailer)

    • 19 segundos

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