86 episodios
Valeria Lozano - Mi podcast Valeria Lozano
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- Educación
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4.8 • 102 calificaciones
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Soy una apasionada del arte de la transformación. También una fiel creyente de que vinimos a esta vida a pasarla bien y aprender las herramientas que nos ayudan mejorar, es mi pasión. Estoy segura que la gestión mental y por lo tanto el auto generarnos emociones agradables y saludables son la forma de mejorar y evolucionar nuestra experiencia de vida. Bienvenido a mis monólogos. Espero te ayuden tanto como a me ayudan a mi al platicarlos.
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Episodio 086. Solucionadores
En este episodio te cuento acerca del perfil de “solucionador”, ya sabes, cuando quieres arreglar a todos y quieres que todos mejoren en ciertas cosas y lo haces “por su bien” pero te cuento lo que me ha servido al respecto.
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Episodio 085. La verdadera salud
En este episodio te comparto mi concepto de la verdadera Salud y sus 10 puntos que para mi son la base de realmente estar sanos y plenos. La Salud es una ciencia tan dinámica que debemos estar no solo aprendiendo si no DESaprendiendo muchísimo también. Espero que te sirva.
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Episodio 084. Los límites
En este episodio te platico acerca de los límites tan necesarios que todos necesitamos establecer cómo un acto de amor propio y te cuento la razón principal del porqué es normal no saber establecerlos al principio. Espero te sirva.
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Episodio 083. Lo que podemos cambiar
En este episodio te cuento acerca de comportamientos adaptativos y condicionados que seguimos teniendo -en algunos casos- de adultos. Para mi es una buena noticia poder identificarlos en mi y espero te sirvan para verlos en ti.
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Episodio 082. Sistema nervioso desregulado
En este episodio te comparto un test para que te des idea de si tu sistema nervioso está desregulado o no y unos tips para ayudar a regularlo.
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Episodio 081. Tu poder de curación
En este episodio te cuento acerca de cómo nuestros pensamientos nos pueden enfermar y cómo también nos pueden curar, sin embargo tenemos el gran poder de modificar esto para que nuestra expresión genética sea como realmente queremos y no en nuestra contra.
Reseñas de clientes
Gracias!
Valeria, te estoy infinitamente agradecida por lo que compartes, me abre mucho la perspectiva, aterrizas maravillosamente conceptos que tengo aún en teoría, tu podcast ha representado una guía en mi despertar.
Gracias Totales!!!
PD. Espero ansiosa otro episodio, nos tienes en ley seca je espero que estés bien 💋
Me encanta!!!
Gracias por todos los temas que compartes. Estoy siempre revisando para ver si publicas nuevos episodios 🤗
¡Gracias!
Me encanta! Porque los podcasts son tan claros que realmente hacen que me caiga el viente de muchas situaciones que ni cursos y libros habían logrado.
Gracias Valeria por compartirnos tu experiencia y por tomarte el tiempo de desmenuzar cómo ha sido tu crecimiento personal para que muchos podamos crecer a nuestro ritmo y momento, es maravilloso porque tu transferencia y generosidad ha abierto mil puertas. Abrazo el momento en que empecé a seguirte hace tres años antes de volverme mamá, porque ahora más que nunca eres una gran inspiración🙌🏼.