Y Ahora Veo Y Ahora Veo

Una reflexión personal y social de nuestra relación con el alcohol, los efectos que tiene en nuestro cuerpo y recomendaciones para bajar o dejar su consumo.

¡Regresamos con una segunda temporada! El primer episodio se lo dedicamos a nuestras palabras y nuestra responsabilidad al utilizarlas, además de recomendaciones para honrarlas 📣 👄.

¡Hola! Oficialmente estamos de vuelta con una segunda temporada después de 4 años. Pronto tendrás episodios con temas espirituales y no tan espirituales para reflexionar, reír, tomar conciencia y descubrir herramientas prácticas para vivir una vida más plena y consciente. Nos escuchamos pronto 💛.

¡Con este nos despedimos! En el último episodio de la primera temporada, Bárbara y Diana les van a platicar de cómo aceptar, perdonar nuestros errores y fluir con la vida.

Hoy les vamos a platicar de la magia de la respiración y el frío a través de varias técnicas como el Método Wim Hof.

Hoy les vamos a platicar que es el ego, cómo se manifiesta en nuestras vidas, cómo aceptarlo y cómo trabajar con el.