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Un espacio sobre las curiosidades, historias y novedades que tienen que ver con el mundo del yoga, una técnica que nos ayuda a conquistar el cuerpo para llegar a la mente y alcanzar un poco de paz. El mundo del yoga es amplio y diverso y tiene mucho que ofrecer. Conoceremos sus beneficios, su historia, sus posibilidades. Hay muchos tipos de yoga y aqui habrá espacio para todas sus vertientes y para descubrir cómo es de diferente la mentalidad con que se vive y se concibe el yoga en Oriente y en Occidente y cómo su filosofía milenaria ha conquistado seguidores en todo el planeta y sigue viva y en auge.

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    Yoga para tus oidos - Día mundial del yoga - 30/08/15

    Yoga para tus oidos - Día mundial del yoga - 30/08/15

    Hablamos con el embajador de la India y con el maestro de yoga Sri Sri Ravi Sankar, de la Fundación el arte de vivir, sobre la celebración del primer Día mundial del yoga. El 21 de junio fue así declarado por la ONU para promover la salud mundial como objetivo de desarrollo a largo plazo, un propósito en el que destacó la importancia del papel del yoga por su enfoque holístico de la salud y el bienestar. Las Nacional Unidas reconocen así las ventajas del yoga como práctica beneficiosa para la salud de la población mundial.

    • 4 min
    Yoga para tus oidos - Rishikesh - 23/08/15

    Yoga para tus oidos - Rishikesh - 23/08/15

     Rishikesh, a los pies del Himalaya está considerada la capital mundial del yoga. Cada año atrae a miles de turistas y peregrinos. Se dice que la meditación realizada en este lugar a orillas del sagrado rio Ganges acerca con más facilidad a la liberación espiritual. Iria y Mónica nos hablarán de una viaje que realizaron recientemente a este mágico enclave, al que los Beatles también dedicaron una canción en una productiva estancia de meditación trascendental.

    • 4 min
    Yoga para tus oídos - Consejos viaje a la India - 26/07/15

    Yoga para tus oídos - Consejos viaje a la India - 26/07/15

     El viaje a la India puede ser una experiencia muy chocante para el occidental. Actitud, paciencia, sentido del humor son importantes para no desesperarse en un país con otro ritmo otras necesidades y otra mentalidad, según explica Mónica Llorente, guía y coordinadora de viajes dedicados a conjugar yoga y turismo en su agencia Apasho Viajes. Mónica, y una de las viajeras, Iria, nos dan algunas claves para que la experiencia sea lo más positiva posible. 

    • 4 min
    Yoga para tus oidos - Festivales de acroyoga - 19/07/15

    Yoga para tus oidos - Festivales de acroyoga - 19/07/15

    Durante el verano se suceden por todo el mundo los festivales de Acroyoga: En España uno de los más importantes es la Barcelona Yoga Conference. Se mezclan gentes del mundo del yoga, del circo y otras disciplinas, venidos de todas partes del mundo. Y según nos cuenta Susann Meyer, una de las personas que lo ha introducido en nuestro país, y que participará en varios de estos festivales, en ellos se come mucho, ya que se quema mucha energía practicando esta modalidad. Son muy intensos con lo que Meyer recomienda haber practicado ya algo de Acroyoga antes de ir a un curso en el que no se para ni un minuto.      

    • 3 min
    Yoga para tus oidos - Yoga mas allá de la India - 12/07/15

    Yoga para tus oidos - Yoga mas allá de la India - 12/07/15

     Si bien la India, y sobre todo India norte, es el recorrido soñado por los amantes del yoga para vivir una experiencia trasformadora en su práctica espiritual, cada vez se suman más rutas a la lista de lugares mágicos donde practicar que Mónica Llorente, fundadora de Apasho (www.apashoyoga.com) recorre en busca de los mejores enclaves para hacer yoga y disfrutar de un viaje enriquecedor. Hablará de Tailandia, Indonesia y Sri Lanka y Maldivas, como paraísos donde practicar rodeados de naturaleza mientras uno se integra en la vida de estos lugares y se acerca a sus  gentes, culturas y formas de vida. 

    • 4 min
    Yoga para tus oidos - Acroyoga - 05/07/15

    Yoga para tus oidos - Acroyoga - 05/07/15

     El acroyoga es una mezcla de yoga, acrobacia y masaje tailandés que nos presenta en este miniespacio una de sus pioneras en España, la alemana Susann Meyer. Es una forma divertida y lúdica de ponerse en forma, muy vistosa, que además fomenta la confianza en los demás y en nosotros mismos. Es una disciplina relativamente reciente, nacida en los Estados Unidos y con la particularidad de que no podemos practicarla solos. Se hace en duos, tríos o en grupo. La información de la práctica está en Acroyoga.org.     

    • 3 min

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