46 episodios

Serie de 130 episodios dirigida a mujeres de 30 a 40 años en los que a través de diferentes disciplinas se les invita a realizar las rutinas de ejercicios de manera conjunta con el instructor con el objetivo de mejorar su condición física.Las diferentes disciplinas son: Body Jam, En forma, Yoga, Perfect Shape y Pilates.

Yoga Canal Once

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Serie de 130 episodios dirigida a mujeres de 30 a 40 años en los que a través de diferentes disciplinas se les invita a realizar las rutinas de ejercicios de manera conjunta con el instructor con el objetivo de mejorar su condición física.Las diferentes disciplinas son: Body Jam, En forma, Yoga, Perfect Shape y Pilates.

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    Yoga 46

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    Veronica Toussaint nos enseña ejercicios de respiración.

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    Yoga 45

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    Veronica Toussaint nos enseña ejercicios de respiración.

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    Yoga 44

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    Veronica Toussaint nos enseña ejercicios de respiración.

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    Yoga 43

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    Veronica Toussaint nos enseña ejercicios de respiración.

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    Yoga 42

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    Veronica Toussaint nos enseña ejercicios de respiración.

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    Yoga 41

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