妈妈档 Mama's Corner Podcast Mama's Corner

我不想活在别人的眼光里，我只想活出我自己！

想必这是许多人的心声吧？

确实，在这个推崇时代潮流，生活选择多到让人眼花缭乱甚至是心烦意乱的环境里，我们确实容易迷失自我，无所适从。

来，这一集妈妈档Ep19的分享可以帮助你🫂。

透过几项基本的原则让你走出迷茫，在个人的生活当中找到稳妥的根基，使你逐步活出真我。

无论你迷不迷茫，听完这集肯定可以让你看见光芒！✨

欢迎一起为妈妈档按赞，转发分享，让更多妈咪得到陪伴与帮助，一起成长。感恩一路有你们相伴❤



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#新手妈妈 #妈妈档 #Ep19 #妈妈的自我形象 #从迷茫到寻见光芒 #活出真我  #妈妈的自我价值

自怀孕后，我就不喜欢照镜子了。

为人母后，我似乎把自己给忘了。

我是谁？我到底怎么了？

很常时候，

我会为了自己“走形”的身材而焦虑。

我会因为自己是个全职妈妈而自卑。

我总觉得自己做的不好，是个很差劲的妈妈。

我找不到自己有任何的优点，连自己都嫌弃。

甚至不相信这世界有所谓的真爱，而抗拒婚姻。

每一天只是为了生活而生活，却不曾体会生活有何意义？

今天我们要一起来谈谈妈妈的自我形象。

对你来说，什么是自我形象呢？

过去有什么样的经历促使你有这样的自我形象认知？

而这自我形象又将如何影响我们的孩子，如何影响我们的育儿方式呢？

妈妈档Ep18的podcast将引导听众们如何辨别及处理这些深深影响我们的自我形象的事件和经历。尤其是那些曾经让你受伤、无助甚至是造成精神创伤又未曾妥善被处理的痛苦事件/经历。

我们渴望帮助并陪伴妈妈们一起走出创伤，建立正确的自我形象，以健康的心灵创造健康又温馨的家庭和亲子关系。

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#新手妈妈 #妈妈档 #Ep18 #妈妈的自我形象 #失去自我 #健康的亲子关系 #走出创伤 #生活的真正意义

听完上一集Ep16的podcast后，许多妈妈都获益良多，也迫不及待想继续听Ep17针对药物保健的更多知识。现在就一起来听吧～～～～ 也可以把这么重要的知识转发分享给身边的妈妈们，尤其是新手妈妈。

这一集我们主要会谈及：

1. 孩子很抗拒吃药💊，怎么办？

2. 孩子把药都🤮吐出来了，还需要再喂一次吗？

3. 什么情况下，需要送孩子入院🏥？

4. 小孩需要吃保健品吗？

5. 奶粉要喝到几岁呢？

6. 有没有最低成本的方式来增强孩子的免疫力💪🏻？

育儿的路上总有问不完的问题，妈妈们总有学不完的功课，而妈妈档致力要陪伴这时代新手妈妈们的一起学习，彼此扶持，成为更好的自己。知识是财富，多学而识让我们的育儿之路更轻松。

妈妈们，我们一起加油 🫶🏻

欢迎点击以下链接，一起听听Ep17针对药物保健的podcast ~

#新手妈妈 #妈妈档 #Ep17 #药物保健 #孩子需要保健品吗 #孩子不吃药怎么办



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每次孩子生病，看了医生都是带回来一大包的药💊。到底是吃，还是不吃？怎么吃？吃到几时？🧐

这一集Ep16的妈妈档podcast非常荣幸邀请到我们的第一位嘉宾——Bernice。毕业于USM理科大学药剂系的她将为妈妈们所提出的以下问题一一解答哟💡

1. 生病一定要吃药？

2. 药物对孩子有副作用吗？

3. 自然疗法比吃药好？

4. 为什么抗生素一定要服完？

5. 开过的药可以留到下次生病再吃吗？

如果要问新手妈妈为人母后最担心的是什么？

我想肯定是怕孩子生病呀 😮‍💨

所以妈妈们更要提高自己对医药保健的知识哟。

欢迎点击以下链接，一起听听Ep16针对药物保健的podcast ~

#新手妈妈 #妈妈档 #ep16 #药物保健 #孩子生病该不该吃药

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约会吗👫🏻？

有多少对夫妻进入婚姻关系后，都不再约会了？

尤其是当了父母后，要照顾幼小的婴儿，哪里走得开？

每当我们谈起夫妻仍要有固定的约会，平均一星期至少1次的时候，从收到的回应中不难发现大家都有各自的顾虑和挑战。但面对这些问题，真的就没有对策了吗？

来一起听听妈妈档Ep15《夫妻约会，肯学就会》的podcast，了解看看全职妈妈或在职妈妈可以如何与先生安排和进行约会。问题总是有的，但方法比困难多，一起来学习吧 👍🏻

#夫妻关系 #新手妈妈 #妈妈档 #ep15 #夫妻约会的重要性

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「结婚前，我们总是无话不谈。

结婚后，我们竟无话可谈了。」

这是很多已婚夫妇的心声写照，尤其当我们都有了孩子后，「约会」已成了生活中的“奢侈品”，感觉可有可无。每天要忙的事情堆积如山，还谈什么约会？！😮‍💨

约会，真的可有可无吗？

No no no，让ABC妈妈来告诉你，约会对婚姻与家庭有多么密不可分的直接关系和影响。



想要建立和经营美好又巩固的夫妻关系，就要先学习如何好好约会，一起听听看吧！😍

#夫妻关系 #婚姻经营 #新手妈妈 #妈妈档 #mamascorner #ep14 #婚后约会 #夫妻约会的重要性

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