当下集‪市‬ 戴西

当下集市第二季『勇敢季』
第十八期，勇敢地做一个怀抱善意的人。
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1. 那个在脆弱时梦到的朋友
2. 来自陌生人的糖水和纸巾
3. 后视镜的红绳和新年快乐
4. 每个人都比他看上去的更不容易
5. 公开表达善意是一件需要勇气的事情
6. 向世界交付一个充满善意的『作品』
插曲🎵：《你的生日》郑智化
片尾🎵：《Shall We Talk》区瑞强
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当下集市
一档有关正念生活和个人成长的独白播客
轻盈地活在当下，勇敢地体验生活
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播客第十七期。勇敢一点，现在就去做你最想做的事情。
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1.放在冰箱里的最爱的布丁
2.迟迟等待一个开始，其实就是错过
3.知行合一：与你的向往融为一体
5.朝九晚五小职员的浪迹天涯梦
6.她也紧张，但她会迎上去
7.每个星期二在朋友圈为自己带货的女孩
8.新年的小社群：戴西正念成长星球2024
9.当你终于勇敢去做你最想做的事情，就是人生中的新年
片尾🎵：《葡萄成熟时》陈奕迅
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播客第十六期。不要让太多忧虑偷走你的人生
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1. 忧虑是海上的风，你永远无法让它停止
2. 人生就是出现困难，解决困难
3. 那个合照里笑得最开怀的人
4. 『烦恼即菩提』
5. 命理学里唯一的不可知
6. 给自己开辟一条人生脉络副线
7. 不要提前为未发生的事忧虑
8. 少年派里狂风骤雨后的静谧星空
9. 无法让风停下来，那就顺风而行吧
片尾🎵：《奇妙，和你》
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播客第十五期。我想去看更大的世界，用童年时的那一双眼睛。
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1.巴黎铁塔下的梦
2.小时候MV和长大后Vlog里的生活
3.平凡生活中的力量最抚慰人心
4.《人生中最高兴的一天》
5.如何在有限的世界里安顿我们无限的心
6.事情对的时候，出发即目的地
7.成长是更复杂的大脑和更简单的心
片尾🎵：《双城故事》莫文蔚
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播客第十四期。试试在自己有限的条件里，活出更宽广的人生。
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1.与慢性疾病共存的生活方式
2.永远回不去的黄金时代
3.『忘记一切的时候，总记得最初最温暖的港湾』
4.为错过太阳哭泣，你又将错过群星
5.外面在下大雨，想出去玩的我没有雨靴
6.戴着镣铐跳舞的哲学
7.如果给囚犯递一本书
8.艰辛禅：提高对痛苦的耐受能力
9.在任何条件下，你依然有选择
片尾🎵：《难以抗拒你容颜》董姿彦
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播客第十三期，沉浸在你的专注里，就不必害怕任何错过。
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1.追求高效的生活，却落入时间的漩涡
2.放下手机，并没有错过多少重要信息
3.世间纵有千条路，你只需要走好自己的路
4.南瓜默默不说话，它只是继续生长
5.当你漫无目的刷着社交软件，有人在数着呼吸过日子
6.苹果汁和禅修的故事
7.一天里至少留出一小段时间，沉浸在你的专注里
8.超越时间的境界，发现那不知有夏季存在的早春
片尾🎵：《花火》梁咏琪
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