聽康‪健‬ 天下雜誌

根據全球基因檢測市場報告書統計，2027年全球基因檢測市場規模預計會成長到262億美元（約台幣8000億）。隨著個人化醫學進步，「基因諮詢師」從中扮演著「解讀基因」和「採取相應的最佳治療」的關鍵角色，成為新興熱門職業。但究竟什麼是「基因諮詢師」？

加拿大《Maclean's》雜誌曾評論：「要踏入遺傳諮詢的領域，比進入醫學院還困難」，想當基因諮詢師，需要有特殊的專長或背景嗎？如何陪伴癌症病人穿越治療時的身心困頓？本集節目邀請高曼萱基因諮詢師帶大家更進一步了解。

本集你將會聽到：
- 為什麼選擇「基因諮詢師」這個專業？
- 在美國有多少位基因諮詢師？如何拿到執照？
- 癌症基因諮詢在台灣的現況？接觸的案例分享
- 什麼樣的人需要考慮做癌症基因諮詢？

主持人：資深醫藥記者、前康健雜誌總主筆 張曉卉
來賓：基因諮詢師 高曼萱
製作團隊：陳巧怡、梁惠明、張尹寧

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最近餘震一波又一波，當天災來臨我們該如何保護毛孩安全？意外過後又該如何安撫毛孩情緒？今天邀請到 #貓行為訓練師馬至君 來告訴我們，原來你該這樣照顧毛孩情緒。

> 天災來了該怎麼保護毛孩？

> 天災、分離、生活枯燥，都會帶給毛孩情緒負擔？

> 如何從肢體動作知道毛孩的想法？

> 貓咪訓練不嫌晚，哪個年齡段開始都可以？

康健雜誌影音製作 / 監製：張雨亭 / 錄音：邵晉璿 / 撰稿：歐思敏
#寵物 #貓 #狗 #毛小孩 #貓咪 #寵物行為 #寵物情緒 #情緒 #陪伴

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想要斷捨離，卻找不到方法？每次要整理都無從下手？其實斷捨離沒那麼難，「減壓練習室」邀請整理師Phyllis來分享整理小訣竅，讓你無痛居家整理，邁向清爽人生！
有哪些常見的整理難題？以下這些狀況該怎麼辦？

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對於那些想要開始斷捨離、朝零雜物目標邁進的人，您有什麼建議？
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生活中充滿各式各樣的壓力，壓力就像毒素，長期累積身心都受累，『減壓練習室』邀請客座專家來解答，分享如何面對、做好壓力管理。歡迎鎖定每週二最新單集！
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監製、企劃：葉懿德／錄音、後製：邵晉璿
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天氣愈來愈熱，悶熱容易引起私密處搔癢不適，是不少女性朋友的困擾，本集邀請到專精保健食品的營養師陳怡錞，針對私密處不適的類別、引發感染的原因開始，一一解析不同症狀的人，有哪些保健品可選擇，大眾最熟知的「蔓越莓」原來不能解決所有私密處問題，該怎麼聰明選對？平時還有哪些飲食禁忌呢？

✅這集您將聽到
01:44 私密處不適可分成泌尿道感染和陰道感染，兩者症狀大不同，分別為何？
04:44 泌尿道感染，竟是大腸桿菌引起的！
06:06 腸道菌相與私密處保養也有關，為什麼？
07:44 私密處保健營養品，冷凍蔓越莓、蔓越莓汁有效嗎？怎麼選？
10:14 蔓越莓保健食品的產品宣稱常有貓膩，怎麼回事？如何選擇？
15:50 如何評估蔓越莓保健品的效果？
16:52 私密處保養的益生菌是哪類？跟一般益生菌有何不同？針對陰道感染和泌尿道感染的益生菌分別怎麼選？
21:20 洛神花萼保健品怎麼選？從產品成分標示如何辨識？
28:15 保養私密處，需要選擇專用清潔品嗎？平日清潔上有哪些該注意的事項？
30:40 熟齡族的私密處保養，適量攝取植物性雌激素也有幫助。
32:37 私密處較易感染的人，平日飲食3大禁忌。

#私密處保養 #泌尿道感染 #陰道感染 #又痛又癢 #分泌物變多 #蔓越莓 #益生菌 #乳酸桿菌 #滴蟲感染 #大腸桿菌 #A型前花青素 #洛神花萼

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製作團隊：林慧淳，陳弘璋，邵晉璿
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2023年5月，台灣第一座、全球第14座的重粒子治療中心在臺北榮總正式啟用，整體設備耗資超過45億元，有「核彈級治療武器」的稱號。台灣的重粒子治療為何能吸引多家國際醫院專程來台參訪並合作，厲害之處？

本集節目邀請臺北榮總重粒子及放射腫瘤部主任劉裕明一次為你解答，重粒子為什麼能對惡性腫瘤發揮宛如原子彈的破壞力？它與光子、質子等放射線治療的差異？哪些癌症適合？效果、副作用及費用？該有的正確觀念與建議。

✅本集節目，你會聽到：
03:14 臺北榮總引進重粒子治療的緣起？
06:25 核彈級的射線，防護設備的安全性？臨床上人才如何培育？
09:18 台灣重粒子治療的作法？與日本的差異？
13:38 放射線治療(光子、質子、重粒子)費用的差異？
15:42 臺北榮總收治病人的癌種，成效？日本的治療經驗？
23:00 放射線治療的副作用？
24:25 多國醫院來台參訪，現在跨院也可以做嗎？

主持人：資深醫藥記者、前康健雜誌總主筆 張曉卉
來賓：臺北榮總重粒子及放射腫瘤部主任劉裕明
製作團隊：陳巧怡、梁惠明、張尹寧

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40歲之後，你有體態不好、穿搭不好看的困擾嗎？可能是內衣出了問題！透過選對內衣，甚至可以讓體齡減少十歲，到底怎麼用內衣逆轉「體齡」呢？

本次邀請到了 #華歌爾商研設計部課長李芯羽 來為我們說明內衣挑選技巧，到底該如何用內衣逆轉體齡！

> 40+ 選內衣，最常有哪些困擾？
> 選擇內衣上有哪些小技巧？

> 內衣如何保養清洗，才可以延長壽命？

| 本集節目由【金華歌爾】贊助播出 |

康健雜誌影音製作 / 監製：張雨亭 / 錄音：邵晉璿 / 撰稿：歐思敏

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