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莫允雯的 Honest Hour S3 Ep3| 總是找不到喜歡自己的原因？ 建立自信的5大關鍵！ 莫允雯的HONEST HOUR
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- Mental Health
從我開始Honest Hour到現在，我收到最多DM詢問的問題就是「我要怎樣建立自信？」
小時候以為自信大部分是需要靠外界給予，現在才終於了解原來有方法可以幫助自己建立自信！
這一集我跟經紀人安安一起跟大家分享建立自信的關鍵方法：
🌟 如何改善自卑？
🌟 如何面對外貌焦慮？
🌟 如何開始感到有成就感？
🌟 如何開始喜歡自己？
如果你也想開始找到喜歡自己的原因建立自信，一定要聽這一集！
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