![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
19 min
![](/assets/artwork/1x1-42817eea7ade52607a760cbee00d1495.gif)
11. Jak przetrwać Święta "na diecie"? Dietetyk Ewa Marchlewska
-
- Nutrition
Podpowiadam jak nie przytyć w Święta, jak wprowadzając małe zmiany można zaoszczędzić sporo kalorii w świątecznym menu. A także jak przetrwać Święta w kontekście uwag i komentarzy przy świątecznym stole na temat naszej masy ciała, wyglądu i wyborów żywieniowych.
Mówię też o magicznym "Nowym Roku" i postanowieniach odchudzania.
Link do Voucherów: https://ewamarchlewska.pl/blog/voucher-podarunkowy-na-wspolprace-z-dietetykiem/
Instagram: https://www.instagram.com/dietetyk_ewa_marchlewska/
Podpowiadam jak nie przytyć w Święta, jak wprowadzając małe zmiany można zaoszczędzić sporo kalorii w świątecznym menu. A także jak przetrwać Święta w kontekście uwag i komentarzy przy świątecznym stole na temat naszej masy ciała, wyglądu i wyborów żywieniowych.
Mówię też o magicznym "Nowym Roku" i postanowieniach odchudzania.
Link do Voucherów: https://ewamarchlewska.pl/blog/voucher-podarunkowy-na-wspolprace-z-dietetykiem/
Instagram: https://www.instagram.com/dietetyk_ewa_marchlewska/
19 min