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#11- O que não te contaram sobre fazer dietas… EMAGREÇA SEM DIETAS - Por Laís Nascimento @laisnascimnt
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- Nutrition
Dietas fazem você ignorar as suas vontades e se desconectar dos sinais que o seu corpo emite (de fome e saciedade) que servem para a regulação do seu peso.
Dietas fazem você ignorar as suas vontades e se desconectar dos sinais que o seu corpo emite (de fome e saciedade) que servem para a regulação do seu peso.
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