3: Jak zorganizować trening w domu by nie wydać fortuny i nie zagracić mieszkania‪?‬ Dietetyczka Online Podcast

W 3. odcinku Dietetycznej Mitologii opowiadam jak zorganizować trening w domu by nie skończyć jako turlająca się, zdyszana kluska. Ale aby było to możliwe, warto zapoznać się ze wskazówkami jak przy okazji nie wydać fortuny i nie zagracić mieszkania - szczególnie, gdy ma się mały metraż.

Z tego odcinka dowiesz się m.in.:

- jakie są mity związane z treningiem w domu

- czy da się zrobić dobry trening w domu

- czy zawsze trzeba zaopatrzyć się w kosztowny sprzęt

- czy da się ćwiczyć, gdy w mieszkaniu jest mało miejsca

- co zrobić gdy nie ma się czasu na aktywność i czy jest on niezbędny

- czy da się ćwiczyć przy dzieciach i jak to zrobić

Do tego odcinka możesz pobrać BONUS po zapisie na newsletter - notatkę wizualną do pobrania, gdzie znajdziesz dodatkowo listę przykładowych platform, darmowych i płatnych, na których dostępne są filmy z treningami. 

Linki:

-Wszystkie informacje o tym odcinku i bonus: https://dietetyczkaonline.pl/dm3/

- Informacje o podcaście: https://dietetyczkaonline.pl/podcast/

- Promocja na Black Friday (dostępna od 25.11.2020): https://dietetyczkaonline.pl/bezplatne-konsultacje/