Beauties & Beasts Johanna Dürr

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Dein stärkster Muskel ist dein mentaler Muskel - Insights von Jule Schwäbe"

In dieser Folge haben wir die inspirierende Jule Schwäbe, auch bekannt als Julesbikini, zu Gast. Jule ist eine erfolgreiche Bikini Profi Athletin, die es geschafft hat, ihr Traumleben zu kreieren und jeden Tag in voller Achtsamkeit und Wertschätzung zu genießen. Wir tauchen tief in ihre persönliche Entwicklung ein und erfahren, wie sie ihre Ziele erreicht hat und welche mentalen Strategien ihr dabei geholfen haben.

Jule teilt mit uns ihre wertvollsten Learnings der letzten Jahre und erklärt, wie sie diese Erfahrungen an ihre Community und Kundinnen weitergibt. Erlebe hautnah, wie Jule ihren Weg gefunden hat, um nicht nur körperlich, sondern auch mental stark zu werden. Erfahre mehr über ihre täglichen Routinen, die Bedeutung von Mindset und wie du dein eigenes Traumleben gestalten kannst.

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In dieser fesselnden Episode unseres Bodybuilding Podcasts begrüßen wir den IFBB Pro Florian Hartlage, der dich tief in die Welt des professionellen Bodybuildings führt. Seit seinem Profi-Debüt im Jahr 2022 hat Florian nicht nur auf der Bühne beeindruckt, sondern auch als Coach und Mentor im Sport. Entdecke, wie er seinen Lebensstil 100% dem Bodybuilding widmet, mit einer Leidenschaft, die sowohl im Gym als auch in seiner Coaching-Arbeit spürbar ist.

2023 tritt Florian in seine zweite Profi-Saison ein und bereitet sich intensiv auf seine erste Show in Deutschland vor. Diese lokale Premiere ist besonders spannend, da Florian aufgrund der Pandemie bisher nur international antreten konnte. Am 25. Mai wird er bei der deutschen Pro Show antreten und dir seine Fortschritte und Entwicklungen in der Classic Physique Kategorie präsentieren.

Verpasse nicht Florians Einblicke in die Vorbereitungen für seine Wettkampfsaison, seine Philosophie rund um das Bodybuilding und wie er andere Athleten inspiriert, ihre eigenen Grenzen zu überschreiten. Ein Muss für alle Fans von Bodybuilding und solche, die es noch werden wollen!

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Ihr findet Florian im Internet hier:


IG @florian_forreal


Ihr findet mich auf Social Media hier:


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Alle Infos zum Podcast findet Ihr hier:


IG @Beauties&Beasts


Auf eure Rückmeldung und euer Feedback freue ich mich bereits heute.


Viel Spaß beim Hören wünscht euch


Johanna Dürr