Descomplicando o Fitness VICTOR GARRIDO GOMES DA SILVA

No episódio número 06 do Descomplicando o fitness eu trouxe o nutricionista John Henrique Saraiva (@Johnnnz) para falar um pouco de como funciona a mentalidade por trás do Cobaiateam, o seu surgimento e como ele descomplica alimentação de um jeito simples e fácil.

No episódio número 07 do Descomplicando o fitness trouxemos o professor e mestre Jeferson Bassi, especialista reabilitação e fisioterapia respiratória. Professor, fisioterapeuta e atleta nas horas vagas vamos entender os diferentes mundos do Jeferson e buscar descomplicar o que é a fisioterapia cardiorespiratoria

No episódio número 06 do Descomplicando o fitness trouxemos de  volta o professor e pesquisador Emerson Teixeira, além de ser professor de graduação e pós graduação o Emerson colabora diretamente pro meio academico através de pesquisas cientificas com o seu grupo de pesquisa MBSI. Nesse episódio iremos tentar descomplicar o treinamento de força e os mecanismos da hipertrofia.

No episodio número 05 do Descomplicando o Fitness, conversamos com a professora Zuleika Albuquerque. Formada desde os anos 80, Zuleika já atuou nas mais diversas áreas da educação física e hoje além de proprietária de uma empresa de cursos na área ela também e delegada do CREF São Paulo 

No episódio número 04 do Descomplicando o fitness trouxemos o fisioterapeuta esportivo e especialista em terapias manuais Raphael Barros. Fisioterapeuta e atleta de fisioculturísmo o Raphael veio nos ajudar a descomplicar alguns mitos e verdades sobre o funcionamento da nossa coluna além do propor uma visão diferente para o atendimento de fisioterapia. 

No episódio número 03 do Descomplicando o fitness trouxemos o professor e pesquisador Emerson Teixeira, além de ser professor de graduação e pós graduação o Emerson colabora diretamente pro meio academico através de pesquisas cientificas com o seu grupo de pesquisa MBSI. Nesse episódio iremos tentar descomplicar o treinamento de força e os mecanismos da hipertrofia.