14 episodes

Desmistificando, simplificando e acalmando corações sobre a segurança e benefícios da dieta baixa em carboidratos.

Duvidas Low Carb Dra. Regina Nogueira

    • Health & Fitness

Desmistificando, simplificando e acalmando corações sobre a segurança e benefícios da dieta baixa em carboidratos.

    Restrição gera compulsão?

    Restrição gera compulsão?

    Nesse episódio vamos entender se restringir algum alimento é a causa de compulsão.

    • 13 min
    Crianças e Low Carb: Absurdo ou Urgente?

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    Uma dúvida muito comum é se as crianças podem ter uma alimentação com menos carboidratos. Neste episódio falo sobre isso, exames alterados nos pequenos e mais.

    • 15 min
    Dieta Carnívora: isso pode?

    Dieta Carnívora: isso pode?

    Comer só carne: você já pensou sobre isso? Pois nós já temos muitos exemplos de pessoas nessa estratégia alimentar com ótimos resultados. Entenda melhor neste episódio.

    • 19 min
    SOP (Síndrome dos ovários policísticos) e a low carb

    SOP (Síndrome dos ovários policísticos) e a low carb

    Cada vez mais comum e de tratamento controverso, a síndrome dos ovários policísticos é o tema deste episódio.

    • 17 min
    O que fazer antes de ceder a tentação?

    O que fazer antes de ceder a tentação?

    Neste episódio, peço que você largue o brigadeiro, o pão, a pizza, o chocolate e me dê dez minutos para tirar sua mente do estado de fissura por porcarias. Que tal? Topa tentar. Vem comigo que eu estou no mesmo barco!

    • 10 min
    Colesterol - como e quando devemos nos preocupar com ele

    Colesterol - como e quando devemos nos preocupar com ele

    Neste episódio converso com Dr. Rogerio Miranda, cardiologista, sobre dúvidas em relação ao colesterol alimentação e doenças cardiovasculares.

    • 1 hr 5 min

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