4 episodes

Podcast dedicado a promover un estilo de vida saludable, de una manera sencilla y sin juicios.

En balance con Mariana Mariana Lopez Hernandez

    • Health & Fitness

Podcast dedicado a promover un estilo de vida saludable, de una manera sencilla y sin juicios.

    T1 E3: Introducción a los nutrientes

    T1 E3: Introducción a los nutrientes

    Vas a aprender el concepto de nutrientes y sus clasificaciones, es una introducción sencilla, para poder explicarte las funciones específicas de cada uno.

    • 5 min
    T1 E2: La dieta

    T1 E2: La dieta

    En este episodio te comparto la verdadera definición de dieta, así como las características principales de una dieta correcta y las diferencias que existen entre ambas y un plan de alimentación. 

    Espero te guste y aprendas algo nuevo hoy.

    Si quieres conocerme un poco más, te invito a seguirme en mi Instagram: @nutri.mariana.lpz

    Gracias por escucharme 💕 :) 

    • 8 min
    En balance con Mariana (Trailer)

    En balance con Mariana (Trailer)

    • 31 sec
    T1 E1: ¿Por qué escuchar en balance?

    T1 E1: ¿Por qué escuchar en balance?

    En este episodio te explico el objetivo que tengo con este podcast, quiero que tengas una sana relación con la comida, que aprendas a tener un estilo de vida saludable y que te sientas sin culpa a la hora de comer eso que tanto te gusta 💕

    • 8 min

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