Getstronger Lukáš Obršál
-
- Health & Fitness
Mým cílem je Vám předat kvalitní informace podložené praxi, které se budou dále manifestovat ve vašem zdraví, vitalitě, síle, kráse, psychice a Vaší životní energii obecně. Můj cíl je být zdravý a vitální do vysokého věku bez bolesti a dalších omezení a zažít, jaké je to mít ukázkovou dlouhověkost.
-
Jakub Jurček - komplexní atlet který miluje pohyb a aplikuje přerušované půsty
Dnes uslyšíte povídání s Jakubem o půstech, přerušovaném hladovění , trénování , co on vidí jako důležité věci ke zlepšení pohybu a jak se vůbec stravuje a samozřejmě spoustu dalších zajímavých informaci. Přesvědčte se sami.
-
Povídání s pákařem Josefem Ditrrichem
Základy armwrestlingu,jak začínal.Co vidí ve cvičení ? Hlavní benefity. Jaká byla příprava na muže roku ? Pauza od cvičení , jak se s tím vypořádal? O projektu s pepou, na co se můžete těšit ? Jaké je jeho poslání ? Jaká je cesta k úspěchu ? Jaké měl Pepa výkony ve cvičení ? Co by Pepa dal na billboard ? Srovnávání se s ostatními k čemu vede ? Silné stránky a proč je důležité je znát?
-
Cvičení a pohyb v očích 19 letého Martina
V dnešním podcastu jsme se bavili o tom, jak vnímá cvičení a pohyb jako takový Martin. Je mu 19 let a rozhodl se jít trochu jinou cestou než většina mladých kluků, kteří cvičí. Jaké jsou jeho cíle? Jak by měl vypadat správný trenér? Poslechněte si Martinovi názory a pohyb jako takový.
-
GETSTRONGER hostem - zpověď na téma životní filozofie, cvičení, jídlo, plány, cíle.
Prohozené role, kamarádi mě vyzpovídali na téma : cvičení, strava, biohacking. A dále zaznělo jsme se zaměřili na moji životní cestu , kdy jsem prošel soutěžemi, dietami a řadou špatných rozhodnutí. Závěrem jsem prozradil své cíle a plány na nastávající roky a desetiletí. Tímto bych jim chtěl poděkovat za příjemně strávený čas u podcastu. Pokud stojíš o spolupráci, kontaktuj mě na jakékoliv platformě, kterou jsem již zmiňoval.
-
Povídání s Danem - Kalistenika, jak správně cvičit, čemu se vyvarovat na začátcích cvičení.
V dnešním podcastu se dozvíte , jak Dan začínal se cvičením, kde dělal chyby, co si mysli o stravování , a jaké muže mít benefity. Probíráme pak dále i pšenici a její vliv, jak se Dan aktuálně stravuje a co mu sedělo za těch pár let co cvičí, co by doporučilzačátečníkům a nakonec ? Nesměl chybět billboard. Užívejte a díky za Váš zájem a poslech. Krásný den
-
Jeff - Začátky ve cvičení, přetrénování, spánek, deload.
V dnešním podcastu se dozvíte jaké byly Jeffovi začátky, co si mysli o přetrénování a jak se mu vyvarovat? Jak na kvalitní spánek ?Crossfit a jeho plusy a mínusy. Několik rad pro začátečníky co chtějí začít cvičit.